Svar: Sove i egen seng - 15 mdr.
Kære Majbritt
Der er noget rigtig godt ved godnathistorier og desværre er der alt for mange forældre som idag ikke rigtig får dette gjort. Måske I allerede bruger det at læse en historie, men hvis ikke I gør, så vil det være en rigtig god idé.
Det er alfa omega at barnet har et trygt sovemiljø. Det betyder at jeres datter skal være glad for hendes seng, der skal være dæmpet belysning i værelset, hun skal have sin sovebamse eller lignende hos sig, sengen skal være rar og tryg. Hun skal have det godt der så I skal på den måde skabe gode fysiske rammer for søvn.
Når man så har fået skiftet bleen, fået nattøj på, måske fået en kop mælk og en banan, fået børstet tænderne og puttes i sin seng, så er det rigtig dejligt at mor eller far sidder ved siden af sengen og læser en historie. Det at ligge under dynen og lytte til mors og fars monotone stemme, kigge lidt billeder, men ellers bare ligge og slappe af i kroppen er rigtig vigtigt.
Det tager tid at falde i søvn, det tager tid at finde roen. Det gør det også for os voksne, vi lægger heller ikke bare hovedet på puden og sover. Men vi forventer det ofte af vores ...
... børn:o) At sidde og læse en godnathistorie er derfor rigtig godt og det synes jeg I skal forsøge med.
Nogle gange vil barnet nå at falde i søvn i mens man læser, andre gange vil man kunne slutte historien og sige godnat, kærtegne og kysse lidt, putte dynen ekstra godt om barnet og så gå ud.
Nogle gange stiger barnet ud af sengen, men er ikke ked af det, følger bare efter, vil ikke være alene og så må man stille og roligt følge barnet tilbage i seng igen, forsikre hende om at I er der, passer på hende, at I ikke går fra hende, men kommer ind til hende igen, at hun skal sove trygt og godt og så går man igen. Bliv ved at gøre dette, hver gang hun står op.
Hvis hun er ulykkelig, så bliv siddende på sengekanten, hold hende i hånden, berolig hende med din stemme og bliv siddende til hun føler sig tryg nok til at sove. Nogle gange skal man starte med at sidde der og stille og roligt bliver hun så tryg nok til at kunne ligge der og I kan så begynde at gå lidt frem og tilbage, betrygge hende at det er helt okay. Stille og roligt kan hun så lære at falde i søvn selv.
Rigtig meget held og lykke med projekt sov i egen seng:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...