Svar: Hård mave (fortsættelse)
Hej igen
Hvad er det for rugbrød du giver? Det er naturligvis vigtigt at det er fiberholdigt og samtidig ikke indeholder hele kerner. Bondebrød eller schulstad levebrød bruger mange i begyndelsen.
Det vil også være en god idé at du giver hende frugtmos i løbet af dagen, undgå banen, der kan virke lidt forstoppende, men frugtmos af forskellige frugter og bær. Du må også gerne give hende frisk frugt, som hun kan sidde med og sveskemos virker ofte rigtig godt på børns maver.
Pas på med alt for meget sødmælk, som også kan virke lidt forstoppende på børn i den alder.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen: Evt. flaske
Morgen: Havregrød, flerkornsgrød eller lignende, evt. med frugtmos, vand af kop
Formiddag: Frisk frugt at sidde med og evt. en brødskorpe eller lignende at gnave i. Her kan hun også få lidt frugtmos, f.eks. lidt sveskemos. Vand af kop
Frokost: Brød ...
... med forskelligt smørbart pålæg og grøntsagsmos ved siden af til at fylde op. Begynde så småt med lidt rester fra aftensmaden, små stykker frikadelle, lidt godt kogte pastaskruer og lignende. Vand af kop
Eftermiddag: En portion grød eller igen lidt frugtmos eller frisk frugt at sidde med, vand af kop. Evt. flaske, nogen springer denne over og giver i stedet sen aften.
Aften: Mere og mere familiemad, grøntsagsmos med kød og fisk, stykker af frikadelle, medister, grøntsager, pasta, ris, sovs, mad der smager af noget. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske
Sen aften: Evt. flaske
Det kan naturligvis godt komme på tale at du skal give din datter lidt laktulose i en overgang for at hendes mave i orden igen. Jeg tænker dog at du i første omgang skal se lidt på sammensætningen og tilbuddet af mad i løbet af dagen.
Håber ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Vådservietter baby
Mange familier synes, det er praktisk at bruge vådservietter, når barnet f.eks. skal skiftes eller lige skal have tørret sine fingre.
Vådservietter kan dog indeholde parfume og miljøbelastende stoffer, som kan give dit barn allergi. Undgå derfor vådservietter med parfume- eller aromastoffer i indholdsdeklarationen.
Gå efter vådservietter, der er svanemærket med Svanemærket, eller med Astma Allergi Danmarks Blå Krans eller Allergy Certified.
Overvej også, om...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.