Svar: Hvorfor sover min søn ikke ud?
Kære trætte Mor
Jeg tror bestemt ikke at du gør noget forkert, men børns søvnvaner er jo forskellige og nogle sover meget og andre lidt.
Jeg kan godt forstå at du synes det ville være dejligt hvis han ville sove 2-3 timer om dagen; men umiddelbart vil jeg give din sundhedsplejerske ret,- at når han sover 12 timer i træk om natten, så er det begrænset, hvor meget du kan forlange at han også sover om dagen. Man kan jo ikke få det hele:o)
Du skriver at han er knap 6 mdr. og får flaske. Er han begyndt at få lidt grød? Måske skulle du prøve at give ham lidt skemad om dagen og se om det har nogen anden virkning på ham. Du kan evt. begynde med lidt risgrød eller majsgrød.
Hvis han sover godt, når du kører med ham i barnevognen kan du også putte ham i den og køre ham en tur hver dag, f.eks. ved frokost tid og se så om det kan få ham til at sove lidt længere. Men hvis han sover om dagen er det ikke sikkert at han så falder om kuld kl 19, men derimod rykker tiden om aftenen til ...
... kl 20-21.
Det er meget fint at du er så opmærksom på hvornår han viser træthed og putter ham i forhold til det. Men du skal være opmærksom på at børn jo drømmer meget og godt kan vågne op, være grædende og urolige og så stadig væk sove videre. Hvad sker der, hvis du lader ham ligge og ikke tager ham op med det samme, eller hvis du hjælper ham om på siden og putter ham igen? Nogle børn har brug for hjælp til at finde ro.
Selv om han skal stimuleres godt i løbet af dagen og skal opleve en masse, så er det vigtigt ikke at tumle for meget omkring lige før du vil have ham til at sove. Han kan godt blive ekstra energisk af at blive tumlet med og derfor have svært ved at finde roen kort efter.
Prøv at acceptere at han måske ikke sover så meget om dagen, men derimod sover godt om natten. Lad være med at gøre det til en kamp at få ham til at sove. Som du selv skriver så er der ingen idé i at kæmpe i 1-1½ time og han så sover i ½.
Håber at noget af ovenstående vil hjælpe jer.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Lus hos børn
Rigtig mange familier oplever, at deres børn kommer hjem med lus, og det bedste du kan gøre er at kæmme dit barn. Kæmning gør du bedst således:
1. Først vasker du barnets hår almindeligt. Helt våde lus sidder stille, men hvis lusene er tørre eller kun let fugtige, så bevæger de sig rundt. Våde lus er derfor lettere at få fat i. Sæt barnet på en stol foran dig, så du sikrer dig en god arbejdsstilling. Det tager tid at kæmme hår.
2. Så kommer du en god portion balsam...
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder