Svar: Vægt - 22 mdr.
Kære Camilla
Jeg kan godt se at din dreng hører til de lidt slanke børn i forhold til hans højde. Han lyder dog til at trives og have det godt og det er meget normalt at børn i perioder ikke spiser så meget. Han skal til lægen når han bliver 2 år og her vil han blive vejet og du kan tale med lægen omkring det.
Det vigtigste er at du tilbyder ham små hyppige måltider. Han skal have 3 hovedmåltider hver dag og derudover 2-3 mellemmåltider. Samtidig skal du sikre dig at hans indtag af kost er varieret og at han får den energi han skal have.
Han bør drikke letmælk og hvis du køber yoghurt, A38 eller lignende, så gå efter produkter som har 1,5-3,5% fedtindhold. Giv ham også smør på brøddet, lav sovs til maden osv. Ellers er det rigtig godt, hvis du kan få ham til at spise fisk, da fisk indeholder nogle rigtig gode fedtsyrer.
Det er rigtigt at hvis han om eftermiddagen er sulten har bedre af at få en god bolle end en riskiks. Det er da relevant at tale med dagplejen omkring dette. Du kan henholde dig til forbrugerstyrelsens test af kiks og knækbrød til børn. ...
... Hvis det ikke er muligt at få en sufficient bolle om eftermiddagen i dagplejen, er det så ikke muligt at du kan give ham det med hjemmefra? Måske du kunne bage en pose havregrynsboller som dagplejen kunne have liggende i fryseren... det ville de andre børn også være glade for, hvad dagplejer siger ved jeg ikke, men man kan da tilbyde det... Opskrift på havregrynsboller kan du finde her på siden ved at søge på det.
Egen vilje hører alderen til og det er ikke usædvanligt at børn netop ved aftensmåltidet både er for trætte til at spise og samtidig også prøver lidt af hvad der sker, hvis de skubber tallerkenen væk fra sig. Det skal naturligvis være en balance, hvor han skal have lov til at være selektiv, men samtidig jo også skal lære at spise når maden står på bordet. Gå sulten i seng har han dog ikke behov for og måske du i en periode bare skal servere rugbrød for ham om aftenen...
Nogle gange giver det barnet en nysgerrighed efter hvad mor og far spiser og så kan han jo få det igen...
Håber at ovenstående hjælper dig lidt videre. Rigtig meget held og lykke fortsat:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Du är min absoluta förebild inom allt med barn och allt som rör barnuppfostran/sömn/mat/sjukdom. Trots att jag aldrig träffat dig känner jag ett 100% förtroende och respekt för dig och känner att din syn på barn och hur man ska hantera olika situationer är helt rätt. Det finns så många metoder och syn på området idag men du har en sån sund och kärleksfull inställning.
För att sammanfatta det jag precis skrev: Du är min "guru" inom området och jag är glad att jag Tack vare min danska svärmor fann din sida och äntligen kunde få den hjälp och feedback jag så väl behövde!
Tack
/Erika