Svar: Datter bytter rundt på dag og nat
Kære Ellen
Normalt mener jeg ikke at man skal vække børn i utide, men netop i en situation som jeres synes jeg det lyder helt rigtigt og meget fornuftigt at vække din datter i løbet af dagen.
Du kan godt få kørt en mere fast søvnrytme ind, men det vil tage lidt tid. Sørg for at aktivere din datter godt i løbet af dagen, så hun sover godt når hun sover og samtidig også finder det interessant at være vågen.
Sørg for ikke at tumle for meget om aftenen, da det kan være svært for hende at finde roen til at sove, hvis man har rumsteret for meget rundt.
Sørg for ikke at tænde lys eller skabe for meget aktivitet i løbet af natten, så hun ...
... langsomt lærer at om natten sover man, men om dagen er man vågen.
Med hensyn til det med at god søvn om dagen også giver god søvn om natten, så hænger det nok sammen med at man generelt ikke skal få børn gjort overtrætte. Hvis man som forældre forhindrer sit barn i at få en middagslur i håb om at barnet så sover om natten, så oplever man tit at barnet bliver træt og surmulende hele dagen, hvilket ikke er til glæde for nogle.
Når det er sagt så er det dog stadig ikke meningen at barnet skal sove hele dagen og underholde om natten. Derfor mener jeg at du med god samvittighed kan vække og underholde din datter i dagtimerne.
Held og lykke med det.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.