Brev:
Søvnrytme og sove i eget værelse
Hej Helen
Jeg har lige et par spørgsmål, som jeg håber at du vil hjælpe med. Vores datter på snart 4 måneder har følgende søvnrytme.
Kl. 7-8: vågner og bliver ammet
Kl. 9-10: får en powernap på ca en halv time (nogle gange 1,5 time hvis hun er vågnet kl. 7)
Kl. 11: ammes
Kl. 11.30-ca. 15: sover ude i barnevogn (jeg må altid vække hende for at der ikke går mere end 4 timer mellem måltiderne)
KL. 15: ammes
Kl. ca 17: powernap på ca en halv time
Kl. ca 18: ammes
Kl. ca 19.30: powernap på ca en halv time
Kl. ca 20-20.30: ammes
Kl. ca 21-21.30: puttes til natten
Kl. ca 2-3: ammes
Kl. ca 7-8: vågner og bliver ammet
Efter en periode, hvor vores datter har været ekstremt urolig om natten og vågnede ca hver 2. time for enten at få mad eller sut, er vi kommet ind i denne rytme der egentligt fungerer okay. Umiddelbart synes jeg bare, at det virker lidt mærkeligt, at hun skal have en powernap kl. 19-20, da det jo er ret tæt på hendes sengetid.
Vi har bare prøvet at springe den over i en periode og putte hende allerede kl. 20 i stedet, men det medførte (tror vi), at hun sov meget uroligt om natten og vågnede konstant. Bl.a. fordi hun endte med ...
... at blive så træt, at hun nægtede at spise og derfor blev puttet uden af have fået mad. Efter vi har indført luren igen går det ihvertfald meget bedre. Men jeg vil gerne høre din mening om det - virker det mærkeligt, at hun får en lur så sent på aftenen? Er der noget ved hendes rytme som ellers virker underligt for dig? Hvornår vil hendes rytme ændres således, at hun skal have færre lure i løbet af dagen? Hvad tid er det normalt, at man putter en baby på næsten 4 måneder til natten?
Som sagt har hun haft en periode, hvor hun har vågnet meget om natten. Det gør hun ikke længere, men til gengæld er hun begyndt at rumstere meget i søvne. Desværre sover jeg meget let og vågner ved hver en lyd, og har svært ved at falde i søvn igen. Det betyder, at jeg ikke får meget søvn i løbet at natten. Min tanke er derfor, at jeg gerne ville forsøge at putte hende i hendes eget værelse, da jeg så kun kan høre hende, når hun vil hav mad/sut, men jeg har læst at man af hensyn til vuggedød bør have barnet i soverværelset de første 6 måneder. Er det korrekt? Vil du derfor fraråde at lægge hende på sit eget værelse?
På forhånd tak for hurtigt svar.
Med venlig hilsen Tine.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Babyslynge
En babyslynge er et klæde, som man på forskellig vis binder omkring sig. Oftes er der et spænde eller en ring i den ene ende. Når Slyngen bindes fremkommer en lomme, hvori baby ligger eller sidder.
Slyngens fordel er at den yder støtte til hele babys krop og hoved, både når dit barn ligger og sidder. Der er mulighed for at variere bærestilling, hvilket er godt, hvis barnet bæres ofte eller længere tid af gangen.
I en babyslynge kan du normalt bære din baby længe...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.