Svar: Afbrudt nattesøvn - 6 mdr.
Kære Annas mor
Jeg tænker at du godt kan forsøge om du kan ændre lidt på din datters søvnrytme om dagen og derudover kan du måske forsøge at fylde hende lidt mere op i løbet af formiddagen og til frokost, så du er sikker på at hun ikke er urolig om natten fordi hun skal nedbryde sin mad der.
Mange børn vil i 6-7 måneders alderen kunne begynde at gå fra tre til to lure dagligt. Det vil sige at de nogle dage måske vil kunne springe den sene powernap over, andre gange vil de fortsat have behov for den. Samtidig begynder mange også at kunne nøjes med f.eks. en lidt kortere formiddagslur på kun 1 times tid og så sover de til gengæld en lidt længere lur over middag - netop derfor springer de så også powernappen over.
En plan for dagen med 2-3 lure og forsat 3 x skemad kunne se således ud:
Tidlig ...
... morgen 05-06: Bryst
Morgen 8-8.30: Havregrød eller lignende, evt. med lidt frugtmos på. Vand eller mme af kop.
Puttes til formiddagslur med bryst ca 9.30 og sover ca 1 time, max 1½ time.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop eller mme.
Du kan igen amme før du putter hende til middagslur
Puttes til lur igen omkring 13-13.30 og må her gerne sove et par timer:)
Eftermiddag 16: Bryst og det er powernappen hun efterhånden kan springe over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand af kop eller mme. Evt. lidt frugtmos til dessert.
Bryst og puttes til natten ca 19-20
Sen aften 23: Bryst
Nat 24-05: Her skal hun helst sove og hun burde kunne klare sig uden amning i dette tidsrum
Håber denne plan kan passe ind i jeres hverdag og at det kan give en ændring. Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Klumpfod (varusfod)
I Danmark fødes ca. 1 ud af 1000 børn med klumpfod. Det svarer til ca. 60 børn årligt i Danmark. Hos ca. halvdelen er der klumpfod på begge fødder.
Klumpfod kaldes også varusfod eller talipes equinovarus. Det er en fejlstilling i en eller begge fødder. Når barnet bliver født, ser foden normal ud, men den kan ikke rettes til normal stilling. Når man ser på foden, vil hælen dreje indad, forfoden pege ind mod midten, og samtidig vil mellemfoden (svangen) være løftet. Foden...
Kræsenhed
Når barnet er kommet i gang med skemaden, så er det meget vigtigt at introducere så meget forskelligt af familiens mad som muligt.
Når barnet først er blevet 1 år, så er appetitten og lysten til at smage noget nyt ikke særlig stor.
Prøv altid at servere det samme for barnet som I selv spiser og se altid ud som om I nyder maden. Lad være med at vise barnet for meget interesse, men lad det spise uden at presse det.
I må respektere at der er noget mad,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.