Brev:
Hjælp – jeg er træt!
Kære Helen
Jeg har lige meldt mig på netsundhedsplejerske. Har læst dine svar, og synes de er dejligt empatiske og til at føre ud i livet!
Jeg har en masse ting, jeg trænger til at spørge om, men jeg vil starte med det, der fylder mest lige nu, og det er søvn. Eller mangel på samme!
Min datter er 5 måneder gammel. Hun har haft en lidt barsk start på livet. Hun kom en måned før min termin (36 + 2), hvilket i sig selv var lidt forvirrende, men hun var en fin og stor pige på 3 kg.
Da hun var 4 uger fik hun aftenskrigeture. Kolik eller hvad man nu kalder det. Det stod på nogle uger, men vi havde god hjælp af zoneterapi. Da hun var 10 uger fik hun meningitis. Det var en barsk oplevelse, men hun klarede den og tilsyneladende har hun ingen mén.
Nu går det hele sådan set fint, MEN: Vi trænger til at sove! Min datter har aldrig været god til at forblive sovende, selvom det med tiden går bedre og bedre med at falde i søvn. Om dagen bliver det til 20 minutter eller en halv time ad gangen. Der er stadig mange smålure dagen igennem.
På en rigtig god nat går hun i seng ved 19 tiden. Vågner kl. 21-22, igen kl. 23.30-01.00 og igen et sted mellem kl. 3 og 4. Med lidt held kan jeg få hende til at sove til 4.30. De gode nætter kan jeg godt leve med en tid endnu.
De dårlige nætter er mere noget i retning af kl. 20, kl. 22, kl. 23.30, kl. 01.00, kl. 03.00, kl. 04.00 osv. Hun er dybt ulykkelig, når ...
... hun vågner, og det lader ikke til at handle om at putte hos os eller i særlig grad at spise (selvom en lille tår får hende til at falde til ro). Hun vil bare gerne hjælpes til at falde i søvn igen.
Der er én måde at holde hende sovende på i løbet af dagen (barnevognsture gør ikke den store forskel), og det er ved at hun ligger i armene på os. Så kan vi hjælpe hende ved at holde hende tæt ind til kroppen, når hun er lige ved at vågne op.
Jeg har læst ’svøb dit barn’, og har også svøbt hende en del. Om dagen gør det ingen forskel, og om natten vækker processen både hende og os, selvom vi er ved at være ret professionelle ud i svøbning. Desuden har vi en kugledyne til hende. Jeg tror den hjælper en smule.
Jeg er begyndt at være ret konsekvent i forhold til ikke at sidde med hende i armene, når hun sover om dagen.
Hjælp – jeg er træt! Hvordan hjælper jeg bedst min datter til at sove lidt længere i træk?
Er det synd, at jeg lægger hende i hendes seng, når hun er faldet i søvn om dagen? Hun er stadig meget træt, når hun vågner, og svær at få til at sove igen.
Jeg ammer hende fuldt. Sundhedsplejersken synes jeg skal vente med mad, fordi hun er født lidt for tidligt, men tror du ikke godt jeg kan starte så småt?
Er det usædvanligt, at et barn har det som min datter? Jeg kan egentlig godt klare det, hvis jeg bare ved, at det bliver anderledes engang!!
De bedste hilsener fra Susanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.