Brev:
Hjælp – jeg er træt!
Kære Helen
Jeg har lige meldt mig på netsundhedsplejerske. Har læst dine svar, og synes de er dejligt empatiske og til at føre ud i livet!
Jeg har en masse ting, jeg trænger til at spørge om, men jeg vil starte med det, der fylder mest lige nu, og det er søvn. Eller mangel på samme!
Min datter er 5 måneder gammel. Hun har haft en lidt barsk start på livet. Hun kom en måned før min termin (36 + 2), hvilket i sig selv var lidt forvirrende, men hun var en fin og stor pige på 3 kg.
Da hun var 4 uger fik hun aftenskrigeture. Kolik eller hvad man nu kalder det. Det stod på nogle uger, men vi havde god hjælp af zoneterapi. Da hun var 10 uger fik hun meningitis. Det var en barsk oplevelse, men hun klarede den og tilsyneladende har hun ingen mén.
Nu går det hele sådan set fint, MEN: Vi trænger til at sove! Min datter har aldrig været god til at forblive sovende, selvom det med tiden går bedre og bedre med at falde i søvn. Om dagen bliver det til 20 minutter eller en halv time ad gangen. Der er stadig mange smålure dagen igennem.
På en rigtig god nat går hun i seng ved 19 tiden. Vågner kl. 21-22, igen kl. 23.30-01.00 og igen et sted mellem kl. 3 og 4. Med lidt held kan jeg få hende til at sove til 4.30. De gode nætter kan jeg godt leve med en tid endnu.
De dårlige nætter er mere noget i retning af kl. 20, kl. 22, kl. 23.30, kl. 01.00, kl. 03.00, kl. 04.00 osv. Hun er dybt ulykkelig, når ...
... hun vågner, og det lader ikke til at handle om at putte hos os eller i særlig grad at spise (selvom en lille tår får hende til at falde til ro). Hun vil bare gerne hjælpes til at falde i søvn igen.
Der er én måde at holde hende sovende på i løbet af dagen (barnevognsture gør ikke den store forskel), og det er ved at hun ligger i armene på os. Så kan vi hjælpe hende ved at holde hende tæt ind til kroppen, når hun er lige ved at vågne op.
Jeg har læst ’svøb dit barn’, og har også svøbt hende en del. Om dagen gør det ingen forskel, og om natten vækker processen både hende og os, selvom vi er ved at være ret professionelle ud i svøbning. Desuden har vi en kugledyne til hende. Jeg tror den hjælper en smule.
Jeg er begyndt at være ret konsekvent i forhold til ikke at sidde med hende i armene, når hun sover om dagen.
Hjælp – jeg er træt! Hvordan hjælper jeg bedst min datter til at sove lidt længere i træk?
Er det synd, at jeg lægger hende i hendes seng, når hun er faldet i søvn om dagen? Hun er stadig meget træt, når hun vågner, og svær at få til at sove igen.
Jeg ammer hende fuldt. Sundhedsplejersken synes jeg skal vente med mad, fordi hun er født lidt for tidligt, men tror du ikke godt jeg kan starte så småt?
Er det usædvanligt, at et barn har det som min datter? Jeg kan egentlig godt klare det, hvis jeg bare ved, at det bliver anderledes engang!!
De bedste hilsener fra Susanne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
Viden om børn:
Suttebehov
Alle nyfødte fødes med en sutterefleks, der både giver dem tryghed og mad og dermed er en livsnødvendig refleks.
Et meget fortidlig født barn kan godt mangle sutterefleks, men det vil ofte være en af de første reflekser man ser hos barnet.
Nogle børn har et stort suttebehov og her kan sundhedsplejersken anbafale at man giver barnet en sut. Andre børn bruger deres sutterefleks ved brystet og foretrækker dette fremfor en "narresut". I princippet skal det lille barn...
Rødbede
Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.
Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.