Brev:
Vanebetinget afbrudt søvn
Kære Helen
Jeg skriver til dig igen angående min datters urolige sovevaner. Hun er nu 5 måneder gammel, og udvikler sig dejligt. Hun er et dejligt roligt barn om dagen, og der kan vi altså ikke klage.
Hun er udelukkende på MME nu, da hun ved 4½ måneders alderen nægtede at tage brystet. Så nu får hun MME og to gange skemåltider dagligt. Om formiddagen får hun grød med frugtmos, og om aftenen får hun grøntsagsmos. Alt mad ryger direkte ned, så der har vi heller ingen problemer.
Derimod er hun blevet virkelig dårlig til at sove om natten. Hun bliver lagt i seng klokken 18.30 med fast putteritual, og sover som regel efter 5 minutter. Men derfra sover hun meget uroligt, og fra klokken 20-23 vågner hun en tre-fire gange for at blive puttet igen med sut. Omkring klokken 23-00 får hun en flaske, men spiser kun 40-60 ml så det er vist ikke fordi hun er sulten hun vågner. Fra klokken 00.30 går det ellers i gang.
Hun vågner hver time for at få sutten, og blive puttet. Vi er nødt til at putte dynen helt omkring hende, da hun ellers fægter med arme og ben og vågner yderligere. Sådan fortsætter det til klokken 03.30, hvor hun får flaske og spiser cirka 200 ml. Og kommer så over i vores seng, hvor hun sover til cirka 06-07.
Men det er jo virkelig begrænset hvor meget søvn vi får, og ikke mindst hvor lidt sammenhængende søvn hun får. Vi har prøvet at ikke give hende sutten, men blot stryge over kinden med beroligende lyde. Det hjælper intet. Hun VIL have sin sut og puttes. Hvis vi bare lader hende ligge, så kan hun være vågen i en time, hvor hun pludrer eller leger med tremmerne i sengen. Og til sidst bryder hun i gråd, så den løsning fungerer heller ikke. Hun er simpelthen kun tilfreds med sin sut og putning. Vi ved efterhånden ikke hvad vi skal stille op. Jeg er nødt til at gå tidligt i seng hver aften, for at få lidt søvn, men det er slet ikke holdbart i længden. Hverken for mig eller for vores forhold.
Hun er god til at falde i søvn selv, og aftenen sker dette altid ...
... uden sutten. Om dagen har hun en rimelig fast rutine med tre lure og to skemåltider på nogenlunde samme tidspunkt hver dag.
Hendes dag ser således ud
06-07 - Vågner og får flaske ved en 08 tiden. Ligger og leger og griner i sengen med os.
09 - Sover en lille lur på 30-40 minutter. Er derefter vågen i cirka to timer. Får tilbudt flaske ved en 10 tiden, og spiser her måske 100 ml.
11 - Får grød med frugtmos. Spiser cirka 1 dl.
11.45 - Kommer ud i barnevognen og sove. Vi har ikke mulighed for at stille den nogle steder, da vi bor på 3. sal, så vi er nødt til at trave med hende i to timer.
13.30 - Vågner og får flaske. Leger og pludrer fint og er i godt humør.
15.30 - Får sin eftermiddagslur, som er på en ½ time.
16.00 - Vågner og får tilbudt flaske. Det er ikke altid hun gider spise så meget her. Leger lidt roligere lege med hende, så vi skruer ned for aktiviteterne hen på aftenen.
17.00 - Får grøntsagsmos. Spiser cirka ½-1 dl.
17.30 - Aftenputning begynder med bad, bleskift, nattøj, flaske, godnatsang.
18.30 - Sover hun af sig selv.
Hun er et meget nysgerrigt barn, så vi frosøger også at stimulere hende i dagens løb med tur i barnevogn, hvor kalechen er slået ned og hun kigger ud. Vi går rundt med hende og viser og fortæller hende ting. Og hun har rigeligt med mulighed for udfoldelse på gulv, hvor hun ruller stuen rundt.
Hun spiser meget MME i formiddagstimer, men om eftermiddagen, så kan hun spise 70 ml og nægte at spise mere. Så der er man nødt til at tilbyde hende mælken over flere gange, da hun ikke spiser hele 150-200 ml på én gang.
Hun sover ikke på sit eget værelse endnu, men vi regner med at rykke hende ind i eget værelse efter nytår, da det først skal renoveres.
Hvordan kan vi få hende til at få en mere sammenhængende søvn, og også komme af med den dårlige vane med sutten og rulle dynen om hende? Eller er hun simpelthen for lille til at gå i gang med dette?
Håber du kan hjælpe os med vores problem.
Med venlig hilsen
BC
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Hjemmefødsel
Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.
Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.