Svar: Overgangskost - 6 mdr.
Kære Camilla
Rigtig mange børn trives godt længe på 2 måltider skemad, hvor andre har behov for 3 eller 4 måltider forholdsvis hurtigt. I forhold til at din datter er gået igang for 14 dage siden, så tænker jeg at du ikke skal øge hende meget hurtigt - du skal i hvert fald være sikker på at hendes tarmsystem kan følge med.
Hvis din datter uden problemer kan spise 1½ dl 2 gange dagligt, så må du gerne give hende den 3 portion. Det kan således være bedre at give 1 dl. 3 gange dagligt end 1½ dl. 2 gange dagligt. Det sikrer at der fortsat er plads til mælken, som vil være hendes hovedindtag de næste måneder fortsat, men det sikrer også at hun får en større variation af netop fibre, vitaminer, mineraler osv. Og så er det samtidig med til at holde maven igang.
Omkring 7 måneders alderen vil nogle børn fortsat have det godt med 3 måltider skemad, hvor andre har behov for 4. Det må du prøve at vurdere.
Med hensyn til nedtrapning af amning, så vil din datter sandsynligvis selv begynde at sige fra i takt med at hun spiser mere og mere skemad. En almindelig portionsstørrelse ligger mellem 1-2 dl. og sammen med dette kan hun få vand eller mælk af kop. Det betyder at hun stille og roligt vil afvise brystet, hvis du prøver at tilbyde hende dette og således vil din amning automatisk nedtrappes.
De fleste ammer nok ca 4 gange dagligt, når barnet er omkring 7 måneder - men igen er der store individuelle ...
... forskelle.
En plan for dagen med 3-4 måltider skemad + amning kunne se således ud (svarende til et barn på ca 7 måneder):
Morgen: Bryst (dejlig måde at vågne på)
Formiddag: Grød, vand eller mælk af kop
Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk, vand eller mælk af kop
Eftermiddag: Evt. grød eller bryst
Aften: Grøntsagsmos med kød/fisk, vand eller mælk af kop
Ammes og puttes
Sen aften: Bryst
Nat: Evt. vand
Med hensyn til introduktion af anden føde, så må du gerne give både havregrød, øllebrød, flerkornsgrød med den alder din datter har nu.
Du skriver at du har forsøgt med kartoffel/grøntsagsmos uden held. Dette kunne evt. skyldes kartoflerne, som det ikke er alle børn der bryder sig om. Derfor synes jeg du skal forsøge at lave en grøntsagsmos uden kartoffel. Jeg vil derudover råde dig til at forsøge med nogle af de meget smagfulde grøntsager som forskellige rodfrugter og porrer. Mange børn kan meget bedre lidt det som har kraftig smag.
Hvis ikke dette virker, så kan du prøve at bruge risgrøden som basis. Det vil sige at i stedet for at komme frugtmos på, som du gør nu, så kan du lave topping af grøntsager og stille og roligt kan du så lade grøntsagsmosen udgøre en større del og helt springe risgrøden over.
Det kan lyde lidt ulækker at blande grød og grøntsager, men det er en mulighed netop fordi risgrøden er så mælkeagtig og neutral som den er:o)
Fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder