Brev:
Søvn rytme, dreng 14 uger
Hej
Jeg har en dreng på 14 uger, som jeg gerne vil have til at sove bedre, da han både vågner meget om natten og kun sover kort om dagen.
Hans rytme er nogenlunde:
5.30 vågner, og vil ikke sove videre i egen seng, men hvis han kommer over til mig og ligge, så sover han til 7.00
1. lur ca. 8.30-9.30
2. lur ca. 11.00-12.00
3. lur ca. 13.30/14.00-15.00
4. lur ca. 16.30-17.30
I seng kl. 19
Vågner i løbet af natten:
22.00
01.00
04.00
Han er de sidste par dage desuden begyndt at vågne ca. 30 min efter han er blevet lagt for natten, og der græder han meget, så vi nogengange har måtte tage ham op for at trøste ham, før han vil sove igen.
Når han vågner om natten får han mad, hvilket tager ca. 10 min. Ved opvågningen kl. 01 kan han godt finde på at græde meget, så jeg må gå lidt med ham, men ved de andre opvågninger sover han gerne videre med det samme.
Da han var mindre, sov han meget mere om natten - vågnede typisk bare kl. 03 for at få mad, men nu er det altså noget mere.
Når vi ligger ham i seng for natten er det altid med samme ritual, hvor han først får nattøj på, så ammer jeg, og så lægger vi ham. Sådan har vi gjort siden 2. okt., og nogen dage fungerer det fint, hvor han sover med det samme, og nogen dage græder han. Vi tager ham meget sjældent op igen, når han er blevet lagt, for vi vil gerne lære ham, at når man er lagt for natten, så kommer man ikke op igen.
Jeg synes, han vågner ofte om natten, og jeg synes han sover meget kort tid om dagen. Min SP siger jeg skal få ham ned på 2 lure, men jeg ved ikke hvordan - hvordan får man lært ham en anden søvnrytme, så han sover længere om dagen og også ...
... gerne om natten? Eller er hans søvnrytme måske helt normal, så jeg bare skal slappe af?
Når han skal sove om dagen, sover han både ude og inde. Jeg har prøvet at amme ham lige inde han skal sove, at gå lange ture med ham m.v. men intet får ham til at sove længere end 45 min, maks en time. Mht. til dagslægningen så kommer han i nattøj eller jakke alt efter om han skal sove ude eller inde, men det er nok også det eneste ritual jeg har her.
Jeg har prøvet at vende det sådan, at jeg ammer ham inden han skal sove om dagen, men han er typisk meget sulten, når han vågner, så hvis han får mad der, så synes jeg det er meget hurtigt at give ham mad igen, når han skal sove efter ca. halvanden time.
Men jeg vil som sagt gerne have ham til at sove lidt bedre og længere - håber du har nogle ideer hertil.
På forhånd tak
Nathalie
PS. Har lige et spørgsmål mere, når nu jeg er igang...han er en meget livlig dreng, og vil meget gerne have meget opmærksomhed - han er vild med at bruge kroppen, og at man leger lidt vilde lege med ham. Men han er ikke særlig god til at underholde sig selv, og vil meget gerne have at man leger med ham hele tiden.
Hvis han ligger på sit legetæppe begynder han tit at brokke sig, men bliver så glad og griner hvis man tager ham op. Jeg er bekymret for, om jeg er ved at vænne ham til at få opmærksomhed hele tiden. Skal han kunne ligge selv i fx 20 min, og skal jeg så bare lade ham ligge, hvis han brokker sig. Eller skal jeg bare tage ham op, og ikke tænke mere over det?
(Vil jo nødigt have en dreng som på længere sigt ikke kan lege selv og kræver opmærksomhed hele tiden, det vil være så synd for hans skolelærer)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
Viden om børn:
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
TAK for din fantastiske brevkasse! Jeg har overhovedet ikke tal på, hvor mange gange jeg har hentet uvurderlig hjælp ved at læse dine svar på alle mulige problematikker om tør hud, sutteflaske, søvn, afføring, øjenbetændelse osv. osv.
1000, 1000 tak!
Du gør livet nemmere for nybagte forældre og deres afkom. 😊
De bedste hilsner fra
Lise, mor til dejlige Anna på snart 5 mdr.