Brev:
Kan jeg ændre søvnmønster
Hej Helen
Min søde lille pige har siden hun var omkring 2 uger sovet godt hele aftenen, fra ca kl 19 til engang efter midnat, oftest til kl. 1 eller 2, så det har jo været dejligt at have aftenen for os selv som forældre, så vi stadig kan snakke sammen. Hun har så oftest været ammet en gang omkring kl. 3 eller 4 og vågner så omkring kl. 6.30.
Hun er nu ca. 3 måneder og jeg tænkte om jeg kunne ændre hendes søvnmønster så hun tager "den lange lur" fra omkring midnat til kl. 6 ved at tilbyde hende mad, når jeg går i seng ved 23-tiden? Eller risikerer jeg at bryde hendes ellers fine rytme?
Hun er i forvejen god til at spise om dagen og spiser i denne tid hyppigere end for bare 2 uger siden, så det nu er ca. hver anden ...
... time.
Og så vil jeg gerne høre om du har nogle gode råd til at få hende til at sove bedre om dagen. Hun er gerne vågen i 2 timer af gangen, og skal ofte vugges døsig eller i søvn i mine arme eller i liften. Så sover hun kun ½ time og kan så nogle gange vugges til at sove yderligere ½ time. Enkelte gange lykkes det at hun sover 1½ time. Jeg skruer aktiviteten ned inden hun skal sove, pusler hende, tilbyder hende bryst osv. for at "gøre klar" til hvil, men det hjælper ikke. Enkelte dage sover hun kun 3 x 30-45 minutter fra kl. 6 til 19.00 og det synes jeg jo ikke er så meget og hun er da også ret pyldret. Men hun sover forsat godt om natten.
Hvor meget søvn har hun brug for, sådan fordelt på nat og dag?
Med venlig hilsen
Trine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.