Brev:
Sove videre uden hjælp om dagen
Kære Helen
Viggo på nu 5 mdr. sover i gennemsnittet 15 timer i døgnet – fra kl. ca. 19.30-6.30 om natten. Jeg ammer ham en enkelt gang på et tidspunkt mellem 3-5. Han er – desværre – begyndt at vågne en del gange om natten, men så snart han får sutten sover han videre, så det er i og for sig ok. Håber det er et problem, der løser sig, når han selv kan finde sutten og komme den i munden selv…
Men mit spørgsmål handler egentlig ikke om nattesøvnen, men om dagssøvnen. Om dagen sover han oftest fire lurer. Optimalt er en formiddagslur på omkring en time, en middagslur på omkring 2 timer, eftermiddagslur på en halv time og sen eftermiddagslur ligeledes på en halv time (har forgæves forsøgt at få ham til at sove længere om eftermiddagen og dermed få de to lurer til at være en).
Jeg går ham altid i søvn i barnevognen. Det har jeg det som sådan ok med. Er dog begyndt at overveje, at det kunne være rart at få lært ham at falde i søvn, uden vi skal ud og gå hver gang. Især fordi problemet er, at han vågner op i løbet af sin lur uden at være udhvilet, oftest efter en halv time. Så går jeg med ham igen, og så kan han på en god dag godt sove fint efter det. Men andre dage kan jeg godt gå to-tre turer i løbet af en lur.
Nogle dage orker jeg ikke at ”sidde over ham” og trave af sted, så jeg tager ham op med det resultat, at han er træt en halv time efter, at han er vågnet. Vi har ”hjulpet ham over” (som vi kalder det) fra han var omkring 2 mdr. Jeg har læst mig frem til, at hvis man hjalp dem med at sove videre, ville de efterhånden lære det… Men det er ikke sket ...
... her.
Det er som regel ikke nok bare og give ham sutten og køre lidt med vognen, da han vågner helt op. Han falder i søvn igen efter 5-10 minutters gåtur. Jeg er også ofte i tvivl om, om han har sovet nok, når han vågner eller om jeg skal forsøge at få ham til at sove videre, da der ikke er en fast rytme i, hvor længe han sover ved hver lur. Det har resulteret i, at jeg nogle gange tager ham op for tidligt, og andre gange går lange turer med ham, hvor han faktisk ikke har haft brug for at sove mere alligevel.
Vi er begyndt at give ham lidt grød for to uger siden, da han krævede oftere bryst/mad dag og nat og var/er meget interesseret i vores spisning. Men nu er han faldet tilbage i sit "vanlige" spisemønstre igen. Måske har der været noget andet på spil. Det går i hvert fald MEGET stille og roligt med grøden. Han åbner interesseret munden og mestre også teknikken med at føre tungen bag ud. Men han gider ikke spise særlig meget. Højest et par skefulde af gangen. Så vi er ikke rigtig på skemad endnu.
Men for at samle op – så er jeg efterhånden ved at være lidt træt af at gå med barnevognen, så ofte som jeg gør. Det betyder også, at jeg ikke kan tage mig en tiltrængt middagslur i løbet af dagen, hvis jeg vil have, at han sover optimalt ;o). Jeg har overvejet, at hvis jeg nu træner ham i at lære at falde i søvn uden køreturen (har læst dine forslag til, hvordan det evt. kan gøres andre steder), vil han måske også kunne finde ud af at finde roen selv og sove videre uden hjælp, når han vågner op i løbet af luren – hvad er din erfaring?
Mange hilsner Lena
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.