Brev:
Hvorlænge tager det at regulere et barns søvnmønster
Kære Helen
Vi har en adoptivsøn fra Vietnam på næsten 2 år som kom til Danmark, da han var 7 måneder gammel.
Vi havde i begyndelsen mange problemer med hans søvn, da de på børnehjemmet havde kodet ham til at vågne 4 gange om natten og få flaskemælk.
Ved at han fik mere rigtig mad om dagen og især ved hjælp af "God nat - sov godt"- bogens metoder fik vi ham til at falde i søvn uden problemer kl. 20. Men han vågnede flere gange om natten, hvor vi måtte ind og trøste ham, eller give ham lidt at drikke. Han stod dog ikke stå op før kl. 6-7 om morgenen.
Han var desuden ørebarn og for et par måneder siden fik han lagt dræn ind på begge ører, hvilket også hjalp med til at han ikke vågnede så mange gange.
Men problemet er nu, hvor han ikke vågner mere om natten, sover han kun til kl. 5 om morgenen. Vi lægger ham kl. 20 uden problemer (han er meget træt på det tidspunkt og vil bare i seng) og han vågner kl. 5 og er frisk, småsludrer og vil op. Dette har nu stået på i 3 måneder.
Vi har prøvet forskellige ting for at få ham til at sove videre.
Vi har fået mørklægningsgardiner. Vi har givet ham noget at drikke, vi har prøvet at tage ham ind i sengen, vi har lagt ham ned og sagt at det er nat, at han skal sove videre, men det virker ikke. Han vil op, som han selv siger.
Vi har så for to uger siden skåret hans middagslur ned fra 3 til 1½ time for at han så skulle sove mere om morgenen, det virker heller ikke, han vågner stadigvæk kl. 5, og er bare ...
... mere træt og sur om dagen fordi han får 1½ mindre søvn.
Vores spørgsmål er nu:
1. Hvorlænge tager det før man kan ændre et søvnmønster, altså til at der kommer en virkning på nattesøvnen af, at vi har taget 1½ time søvn fra ham om dagen ?
2. Kan man bruge God-nat-sov godt bogen´s metoder også kl. 5 om morgenen for at få ham til at sove 1½ time mere. ?
3. Er det nok for en næsten 2 års meget aktiv dreng kun at sove ialt 10½ time pr. døgn som han gør nu ? fordi han vækkes efter 1½ times middagslur nu.
3. Er dette et alderstypisk problem, kommer børn generelt til at sove mere, når de er omkring 2 år, det er der mange, der siger til mig? han fylder fylder 2 år i starten af juli.
Vi glæder os meget til at høre fra dig ! og til at få noget mere søvn i familien,
Du skal også lige vide at vi også har givet ham masser af mad og mælk inden han går i seng, så det ikke er fordi han er sulten at han vågner. Jeg glemte også at skrive at han tit vågner kl. 5 med et kæmpe host, kan det være at der er hosten der får ham til at vågne og ikke sover videre. Men han hoster også meget om natten og det får ham ikke til vågne. Han får stadigvæk sutflaske (altså nu kun om dagen), det er ligesom hans sut og trøst, da han aldrig har lært at bruge sut i Vietnam. Kan det betyde noget for hans søvn?
Du kan se vi har mange teorier oppe ! vi vil bare så gerne have at han får sin 12 timers søvn ialt, som gør ham (og familien) meget gladere.
Mange hilsner fra
Lisser
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
Viden om børn:
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Ufrivillig natlig vandladning
Når børn tisser i sengen om natten, så kalder man det ufrivillig natlig vandladning, sengevædning eller Enuresis. Og der kan være flere årsager til at børn tisser i sengen om natten.
1. Arvelighed. Hvis mor og/eller far har tisset i sengen om natten, så er sandsynligheden for at barnet kommer til det større.
2. Hormoner. Det antidiuretiske hormon (ADH) udskilles fra hjernen om natten og skal nedsætte urinproduktionen om natten. Men nogle børn er lidt længere tid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.