Brev:
Dagsrytme, natgymnastik, natble
Kære Helen,
Vi er en familie på fire med pige på snart 12 uger og dreng på 4½ år. Jeg har spørgsmål vedr. dem begge og familielivet i det hele taget.
Vores pige er en fantastisk glad og mild baby, der trives godt (god vægt og masser af dejlige deller) og synes glad for at være landet i vores familie. Modsat storebror har hun sovet godt fra fødslen, og man mærker helt klart et mere roligt gemyt.
Men de sidste par dage har hun ændret lidt på 'kosmos': hun bliver hurtigere træt i løbet af dagen, græder og kollapser når det går op for mor, at det er træthed (på trods af at hun sover længere end hun plejer). Hun virker ikke mere sulten.
Hendes dagsrytme ser (nogenlunde) sådan ud:
Kl. 6: står op - men vil ikke altid ammes her trods det sidste måltid ligger ca. 3 timer tilbage. Vi leger og laver 'morgengymnastik'.
Kl. 7.30: powernap på ½ time.
Kl. 9-9.30: amning
Kl. 10: formiddagslur i barnevogn - hvis ikke jeg går med hende, sover hun ca 1 time, men jeg sørger for, at hun får 2 timer.
Kl. 12: hun vågner, ammes og vi leger. Hvorefter hun allerede efter ca. ½ time vil sove igen - jeg tænker, at hun måske ikke er helt udsovet, trods de 2 timers formiddagslur?
Kl. 13: Så lur igen, ca. 1 time.
Kl. 14-15: leg
Kl. 15-17: liggende amning, hvor hun falder i søvn (og jeg får en lur).
Kl. 17: amning og leg. Herefter kan hun nogengange holde til kl. 20 ellers tager hun en powernap på ½ time. I tidsrummet 17-20 ammes hun så ofte hun har lyst, for at fylde hende godt op til natten.
Kl.19.30-20: ammes liggende, hun falder i søvn og jeg lægger hende i vuggen (hvilket er nyt fra i nat - ellers har hun sovet med mig, men hun virker glad og tryg i vuggen).
Kl. Natamning mellem kl. 01-03 - en kort amning.
Efter amningen om natten begynder, hvad jeg kalder 'natgymnastikken', hvor hun ligger og laver lyde, spjætter, virrer med hovedet og åbner/lukker øjnene. Noget hun har praktiseret siden fødslen. Nogle gange har jeg ammet hende og troet at det handlede om mad, men det gør det ikke.
Hvad skyldes denne uro? Hun virker ikke helt udsovet om morgenen efter disse nætter, hvor hun laver 'gymnastik'. Og er der udsigt til, at hun kunne sove lidt længere end 6 - at morgenlur og opvågningstidspunkt kunne smelte sammen?
Jeg er også i tvivl ...
... om hvor meget en baby på 12 uger kan klare i forhold til stimuli. Vi bor i byen med en masse trafikstøj. Jeg forsøger at gå tur med hende på rolige steder, men det kan jo ikke undgås at store lastbiler, sirener mm drøner forbi - bliver hun forstyrret af dette trods at hun sover (eller er det mere mor, der er lydsensitiv?).
Er hun stor nok til at sidde omvendt i en BabyBjørn? (Hun holder hovedet fint) - selv synes jeg det er ok indendøre, men ikke udenfor endnu - hvad synes du?
Jeg savner lidt inspiration til at lave ting med hende - har du nogle forslag? (Jeg laver "Hjulene på bussen", pludrer med hende, lægger hende på maven med noget foran som hun kan række ud efter, strækker hende og giver hende massage - hun virker ret uinteresseret i legetøj.
Jeg holder hende også i hænderne, så hun selv rejser sig ved armkraft, noget hun elsker - er dette for tidligt?).
Og endelig: hvis hun virker parat til skemad allerede om 14 dage/3 uger, er det så ikke ok at begynde?
Og så til storebror, der heldigvis har taget imod hende med beskyttertrang og omsorg. Indtil nu har jeg sovet med baby i den anden ende af lejligheden, så mand og storebror kunne få sig en god nats uforstyrret søvn - og jeg kunne lære baby at kende. Nu forsøger vi så at sove sammen allesammen - især på storebrors opfordring. Han vil MEGET gerne have, at hun kommer ind og sover i samme værelse som ham, men vil det ikke give natterod? (Hun vågner og skal ammes - hvorefter han vågner...).
Og så til bleen - han bruger stadig ble om natten. Virker egentlig interesseret nok i at smide den, men den er meget tung om morgenen trods hyppige toiletbesøg lige inden sengetid. Hvordan gør vi det bedst? Han skal snart på koloni - er det bedst at vente til efter? Han kan godt finde på at tisse i sengen om morgenen, hvis vi ikke får ham op med det samme. Det virker som om han bruger bleen lidt som en 'sovepude' - når den er der, kan han ligeså godt bare tisse. Vi har snakket med ham om, at såfremt ham sover uden ble, skal han op om natten og tisse. Men herfra og til at få ført planerne ud i livet..? (og han er med garanti ikke en der er glad for at skulle op om natten).
Det var så en lille roman. Jeg ser frem til at høre fra dig.
Mange forårshilsner,
Mor til 2 dejlige unger :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder