Brev:
Dagssøvn, 4 mdr.
Kære Netsundhedsplejerske
Min søns sovevaner er efterhånden voldsomt frustrerende for mig. Godtnok er jeg gift, men er alligevel nærmest alene om arbejdet (og fornøjelserne) ved vores søn. Han er nu fire måneder gammel, og den seneste tid har søvnen om dagen været meget besværlig. Det er den tid, jeg plejer at bruge til at lade op og nu skal han pludselig ’hjælpes’ til at sove hele tiden, hvorfor jeg føler, jeg er ’på’ 24 timer i døgnet.
Tidligere har jeg kunnet lægge ham i barnevognen, hvor han så sov 2-4 timer ad gangen. Nu er det meget svært at lægge ham. Han skal trilles for at falde i søvn. Og faktisk også for at blive ved med at sove. Hvis han står i barnevognen udenfor huset, kan jeg få ham til at sove ca. en halv time, hvorefter jeg skal bruge ca. en halv time på at løbe frem og tilbage mellem dagens huslige pligter og barnevognen. Når han så endelig sover ordentligt, er det igen kun for ca. en halv time.
Måske er det forkælet, men jeg kunne altså godt tænke mig at kunne slappe lidt af og lave andre ting, end at passe barn – i det mindste, når han sover, men en halv time ad gangen er ikke nok. Jeg ...
... føler mig meget udbrændt.
Nætterne varierer således, at han sover 5-9 timer ad gangen fra ca. kl. 20.30. Derefter vågner han hver anden time. Hvis det er efter kl. 5 plejer jeg at beholde ham i sengen, hvor han så småspiser ind imellem. Ellers sover han i sit eget værelse. Ofte er jeg selv så træt, at jeg går i seng samme tid som ham. Jeg har brug for at udnytte den første lange søvn.
Han ammes stadig fuldt. Han vil ikke tage flaske, og han er ikke klar til grød endnu. Jeg har prøvet lidt, men uden de store resultater. Han er bare ikke klar.
I din brevkasse skriver du ofte, at lidt struktur kan hjælpe. Jeg prøver alt, hvad jeg kan, men er nok bare ikke så struktureret. Som udgangspunkt plejer jeg blot at følge min søns signaler.
Når jeg har spurgt andre om råd, har jeg fået at vide, at jeg skulle lade ham ’interval’-græde (som i godnat og sov godt), men det kan jeg ikke! I mine øjne er han for lille til bare at ligge og græde. Alternativet er at gå med ham, hvilket jeg også har gjort rigtig meget tidligere, men lige for tiden orker jeg det ikke.
Jeg håber, du kan hjælpe.
Mange venlige hilsener
Den udbrændte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
Viden om børn:
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder