Brev:
Søvn til mor
Kære Helen
Jeg skrev til dig for lidt over en måned siden, hvor min datter den gang var 3 måneder, og hvor min læge havde foreslået, at jeg skulle give hende vand 2. gang, hun vågnede om natten. Jeg mente, det var lidt tidligt, og det var du enig i, så jeg har fortsat amningen. Lægens holdning den gang var, at hun ikke havde brug for mad om natten.
Hun er nu 19 uger, er 64 cm og vejer 7,7 kg og har stadig kun fået brystmælk. Det er jeg glad for, at jeg har kunne give hende. Hvad, jeg er mindre glad for, er, at hun stadig vågner hver 2. eller 3. time om natten for at spise. Det betyder, at det er meget længe siden, jeg har fået en sammenhængende søvn, og det er ved at være lidt hårdt.
Jeg vil derfor høre, om du har nogle forslag til, hvordan jeg kan få min datter til at tage nogle flere timer om natten. Jeg håber hver nat, at hun vil tage sig en lang lur, da ...
... jeg tænker, at det må hun da også få behov for, nu hvor hun er over 4 måneder. Men nej hun vågner næsten på klokkeslet.
En typisk dag ser ud som følger:
Kl. 8.00 står hun op og får bryst. Herefter påklædning og leg til ca. 9.30. hvor hun får bryst igen.
Kl. 10-13 sover hun middagslur. Der er stort set aldrig problemer med at lægge hende.
Kl. 14 amning. Hun spiser ofte først det ene bryst og dernæst lidt af det andet.
Kl. 15.30 amning igen og herefter ofte en lille eftermiddagslur.
Kl. 17 amning
Ofte ammes hun også omkring kl. 18.
Kl. 19 får hun ofte bad
kl. 19.30 amning og herefter putning kl. 20. De fleste gange falder hun i søvn første gang og nogle gang skal vi ind og sige godnat et par gange.
Om natten vågner hun næsten altid på følgende tidspunkter:
Kl. 22.45 amning
Kl. 2 amning
kl. 5 amning
kl. 7.30-8 starter dagen igen.
Hilsen Charlotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Fødsel
En graviditet varer normalt 40 uger, men naturen er ikke altid sådan, og nogle gange går fødslen igang før, andre gange senere. Føder du mellem uge 37+0 og 41+6 siger man, at du har født til tiden.
Mange kvinder oplever plukveer i graviditeten. Det er sammentræninger af musklerne i livmoderen, og det er måden, at livmoderen forbereder sig til fødslen på. I starten er disse sammetræninger uregelmæssige, men i takt med at fødslen nærmer sig, bliver sammentrækningerne mere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!