Brev:
Søvn til mor
Kære Helen
Jeg skrev til dig for lidt over en måned siden, hvor min datter den gang var 3 måneder, og hvor min læge havde foreslået, at jeg skulle give hende vand 2. gang, hun vågnede om natten. Jeg mente, det var lidt tidligt, og det var du enig i, så jeg har fortsat amningen. Lægens holdning den gang var, at hun ikke havde brug for mad om natten.
Hun er nu 19 uger, er 64 cm og vejer 7,7 kg og har stadig kun fået brystmælk. Det er jeg glad for, at jeg har kunne give hende. Hvad, jeg er mindre glad for, er, at hun stadig vågner hver 2. eller 3. time om natten for at spise. Det betyder, at det er meget længe siden, jeg har fået en sammenhængende søvn, og det er ved at være lidt hårdt.
Jeg vil derfor høre, om du har nogle forslag til, hvordan jeg kan få min datter til at tage nogle flere timer om natten. Jeg håber hver nat, at hun vil tage sig en lang lur, da ...
... jeg tænker, at det må hun da også få behov for, nu hvor hun er over 4 måneder. Men nej hun vågner næsten på klokkeslet.
En typisk dag ser ud som følger:
Kl. 8.00 står hun op og får bryst. Herefter påklædning og leg til ca. 9.30. hvor hun får bryst igen.
Kl. 10-13 sover hun middagslur. Der er stort set aldrig problemer med at lægge hende.
Kl. 14 amning. Hun spiser ofte først det ene bryst og dernæst lidt af det andet.
Kl. 15.30 amning igen og herefter ofte en lille eftermiddagslur.
Kl. 17 amning
Ofte ammes hun også omkring kl. 18.
Kl. 19 får hun ofte bad
kl. 19.30 amning og herefter putning kl. 20. De fleste gange falder hun i søvn første gang og nogle gang skal vi ind og sige godnat et par gange.
Om natten vågner hun næsten altid på følgende tidspunkter:
Kl. 22.45 amning
Kl. 2 amning
kl. 5 amning
kl. 7.30-8 starter dagen igen.
Hilsen Charlotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.