Svar: Søvn, 17 måneder
Hej med dig
Det lyder bestemt som om I er kommet ind i en rytme, som er uhensigtsmæsssig på sigt. Jeg synes det er rigtig godt at I giver jeres datter tryghed og vægter dette højt, men samtidig tror jeg også at jeres datter et eller andet sted fornemmer at I har svært ved at lade hende være alene. Hun er ikke i stand til selv at sætte grænsen, men vil gerne have mere og mere, hvilket man jo ikke kan fortænke hende i - hvem ville ikke hellere sove hos mor og far end for sig selv?
Men I har alle brug for en sammenhængende nattesøvn og det har jeres datter faktisk også. Derfor er det nok lidt af en bjørnetjeneste at lade hende være så meget hos jer.
Da hun sover fint i vuggestuen, så har hun altså ikke noget problem med at falde i søvn og sove for sig selv. Måden hun bliver lagt på er dog nok forskellig fra måden I gør det på. Der skal også være forskel, men jeg tror det er vigtigt at I et eller andet sted også prøver at vise hende at det nu er sengetid og ikke hverken tid til underholdning eller putte i flere timer. Hvem af jer er bedst til denne opgave?
Jeg vil foreslå at I overvejer om ...
... hun kan ligge i eget værelse. Derefter vil jeg foreslå at I prøver at putte hende med bamse, dukke og sut, syng en sang, læs en bog (beslut på forhånd hvor mange historier), sig godnat, kys hende og gå. Vær kun væk i 3 minutter, så ind til hende igen, putte godnat og gå, kun væk i 3 minutter, også selv om hun ikke græder så gå ind til hende før hun bliver ked af det. Hvis hun rejser sig i sengen og står op, så læg hende ned, put hende igen, gå igen osv.
Deet er det jeg kalder for "se-til-metoden". Hele tiden vise at I er der, men også at hun skal lægge sig ned og sove. I kan ikke forklare hende at I er der, men I kan vise hende det ved at vise jer og være der.
Vær opmærksom på at hun godt kan vågne om natten, fordi hun drømmer. Her skal hun naturligvis trøstes - måske en tår vand og så puttes igen. Nogle gange vil hun kunne sove videre i sin egen seng, andre gange vil hun have behov for at komme over i jeres seng, men det vil så også være i orden, når det er midt om natten eller tidlig morgen.
Hold hinanden fast i at sammenhængende søvn er vigtig for jer alle.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
Viden om børn:
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.