Svar: Ændring af dagsrytme - dreng 4 mdr.
Kære Trine og Co.
Man kan jo altid diskutere hvad der er normalt og man kan i den forbindelse godt sige at det er normalt at børn ændrer soverytme og i nogle perioder sover bedre end i andre perioder. Derfor kan det således godt være at din lille dreng har behov for lidt mere hjælp til at finde roen i øjeblikket.
En dagsrytme med 3 lure og ialt ca 5 timers søvn om dagen lyder rigtig fint og 1½ times lur fordelt på 4-5 powernaps lyder ikke optimalt. Derfor kan jeg godt forstå din frustration.
Da din dreng nu er 4½ mdr gammel, så vil det være relevant at du begynder at se lidt mere klokken end du måske har gjort tidligere. Altså i stedet for at se så meget på, hvornår han gaber og selv viser tegn til træthed, så kan det være en god idé at du begynder at sætte lidt mere fast tid på, hvornår han skal sove. F.eks. når han om formiddagen har fået grød og modermælkserstatning, så puttes han til formiddagslur. Mad, mælk, putning indgår således i en fast rytme med fastere tider. Det samme igen over middag.
Derudover så tænker jeg at det lyder til at være en stor og dejlig dreng du har dig. Du skal derfor være opmærksom på om han kan være sulten.
Jeg forestiller mig at ...
... en plan for dagen kunne se således ud:
Morgen: Bryst
Formiddag: Grød + flaske
Sove formiddagslur, kan sove måske 1½ time
Frokost: Bryst
Eftermiddag (før eftermiddagslur): Flaske
Sove eftermiddagslur, kan sove måske 2½ time
Sen eftermiddag: Flaske
Powernapper måske ½ time
Aften: Flaske
Sen aften: Flaske
Nat: bryst
Du må naturligvis gerne amme der hvor jeg skriver flaske, men når jeg skriver flaske, så tænker jeg på almindelig modermælkserstatning. I stedet for at give for meget vælling, så er det bedre at give ham en flaske modermælkserstatning ekstra.
Når du oplever at det går godt med skemaden, så kan du prøve at øge ham til lidt skemad om aftenen også. ½ dl er nok, så længe han er så lille. Skemaden kan i den forbindelse også være bedre end vælling og skemaden kan så suppleres med almindelig modermælkserstatning ved siden af.
Det er udmærket at du kører ham i barnevognen for at få ham til at sove længere og vedblive at være i søvnen. Simpelthen for at hans lille krop lærer sig at fornemme dette behov. Derfor lyder det fornuftigt det du gør og du skal bare fortsætte i samme retning:o)
Håber ovenstående hjælper jer lidt videre:o)
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire