Brev:
Putning og nattesøvn for tvillingepiger - del 3
Kære Helen.
Jeg tillader mig lige at følge op på dit seneste svar.
Vi har i lang tid arbejdet med at de selv skal kunne falde i søvn i sengen. De drikker sig ikke i søvn i deres skråstol (men tæt på) og vil herefter blive lagt i sengen efter mælken, for at falde endelig i søvn her. Nogle gange fungerer det; lige så ofte bliver de meget energifyldte, så snart de får mad, på trods af at have været meget trætte lige inden. I sidste instans bliver det slyngevuggen, som hjælper dem hen til søvnen, hvis det ikke er muligt at berolige dem i sengen.
Som du også beskriver, så har de ekstremt mange opvågninger i løbet af natten. Som minimum hver time - begge to og ofte på forskellige tidspunkter. Mange gange kan de hjælpes tilbage i søvnen med en sut, og cirka hver 3. time er mælk nødvendig. Vi oplever dog hver nat at de har timelange opvågninger - gerne i forlængelse af mælk - hvor de er fuldt vågne og pludrer og svinger med arme og ben. Det er stort set aldrig muligt at de herfra finder tilbage til søvnen i sengen uanset hvor meget hjælp de får. I stedet er slyngevuggen oftest det der ...
... får dem i søvn efter timers kamp.
Vi er opmærksomme på, at vi nok har fået opbygget adskillige dårlige vaner for dem, som nu ødelægger deres nattesøvn: mælk 2-3 gange, flyt mellem slyngevugge og seng, brug af sut til at falde i søvn ved alle opvågninger.
Det virker overvældende at skulle fjerne alle disse vaner på samme tid. Vi har tidligere forsøgt at fjerne slyngevuggen, og virkelig arbejdet på at de altid kun falder tilbage i søvn i egen seng, men resultatet har været nætter hvor de kun har sovet få timer. Tilsvarende virker det urealistisk at fjerne både mælk og sut.
Hvad ser du som den største forhindring mod bedre og mere stabil søvn uden hyppige og lange opvågninger? Hvor bør vi gribe ind først? Og findes der en gradvis nedtrapning eller er det bare at fjerne mælk, slynge eller sut helt? Ideen med at de kun får mælk aften og morgen virker bare svær, da det jo stadig efterlader dem med en viden om at der nogle gange kommer mælk ved opvågninger, hvorfor de forventelig stadig vil søge det hver gang de vågner; eller tager vi fejl?
Vi glæder os til at høre dine tanker 🙂
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.