Brev:
Hvornår er små børn overvægtige?
Kære Helen
Jeg skriver nu igen med et spørgsmål, måske et lidt skørt spørgsmål, som jeg som førstegangsmor mor går og 'overtænker' lidt. :)
Jeg kan ikke finde noget sådan entydigt svar på det, når jeg søger.
Kan små børn på min søns alder mon blive for tykke?
H er godt i stand og nogen gange bliver jeg lidt i tvivl om det er for meget?
Det kommer sig af, at hans vægt nok stod ret stille i foråret, fordi han var meget syg og generelt havde lange perioder med lille appetit, men inden for de sidste par måneder er han gået fra ca 11,5 til 12,5 kg, altså har han pludselig taget 1 kg på, på 2 måneder.
Han har altid fulgt sin egen kurve og faldt egentlig lidt på den i foråret, uden at det dog på nogen måde gjorde ham undervægtig. Jeg ved ikke helt hvor lang han er nu, men jeg vil gætte på omkring 86 cm (tøjstørrelsen). Jeg kan dog tydeligt se på ham at han er blevet en del mere buttet på det sidste, og jeg synes jo, det ser dejligt ud, men alligevel tænker jeg over, om det er sundt.
Jeg prøver på at give gode kostvaner uden at være fanatisk, for sådan lever vi selv. Der skal være plads til at spise pandekager eller chokoladebolle en gang i mellem, men man får det ikke hver dag. Der serveres generelt fuldkornsprodukter og ...
... grønsager til hvert hovedmåltid, og dem spiser han gerne. Det er jo klart, at han også spiser mere kalorietæt end voksne generelt set, og han spiser også oftere. Jeg synes, vi spiser meget varieret og får også tit vegetarisk mad til aften. Så egentlig tænker jeg jo ikke der er noget galt med hans kost, for jeg tror, vi spiser sundere end gennemsnittet, men han er en dreng med glubende appetit. Han kan nemt sætte f.eks. tre kartofler og to frikadeller til livs til aftensmad. :)
Han synes, det er hyggeligt at sidde med til bords og sidder lige så længe og spiser, som os. Jeg har egentlig altid opfordret ham til at spise så meget, som muligt, uden at presse på; f.eks. ved at vise ham, at jeg selv spiser osv. for også at motivere til at smage nye ting.
Nogle siger, at børn ofte taber sig, når de lærer at gå; H har kun lige taget de første skridt, men jeg synes jo, han bruger vældig meget energi allerede på at kravle omkring og klatre på ting. Han er bestemt ikke et inaktivt barn, tværtimod er der altid gang i ham.
Hvad tænker du, kan børn i denne alder overhovedet være overvægtige, eller er det først, når de er ældre?
Jeg vil gerne bare kunne parkere tanken, så jeg ikke skal blive ved med at spekulere over det.
Mange hilsner
Mor til H
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg vil bare sige tusind tak for hjælpen! Det var et wake-up-call at få dit klare svar ... Dejligt at få at vide så entydigt at tingene ikke er i orden.
Alt går meget bedre nu, vi kan nemt aktivere ham, putning går stort set problemfrit nu og aflevering i vuggestue er også meget bedre. Det har været så godt at komme ud af den dårlige vane - jeg har bare ikke tidligere tænkt på at det var vaner der skulle ændres.
Tusind tak for hjælpen - det har betydet utrolig meget for os.
Med venlig hilsen
Rikke, mor til dreng på 21 måneder