Annonce

Annonce

Svar: Søvnskræk


6. september 2022

Kategori:
Alder:
1 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Nanna

Tak for dit brev og velkommen til - og stort tillykke med den lille dreng:) Det er rigtig godt, du skriver, og jeg vil naturligvis meget gerne dele lidt tanker med dig.

Jeres dreng har ikke søvnskræk eller nightterror, når han kun er 1 måned gammel - men der kan være mange andre gode grunde til, at han har så svært ved at overgive sig til søvnen, og som også kan forklare, hvor han nogle gange vågner med skrig...

Det er for det første vigtigt, at I sikrer jer, at han ikke har ondt. Det kan være smerter fra nakke, skulder, bækken eller lignende, så når han bliver lagt ned og eller evt. drejes lidt til siden, så forstærker det smerten, så gør det ondt, og han græder. Små børn kan også græde, fordi de har smerter fra maven, spiserøret, urinvejene, ørerne...

Han kan f.eks. godt have refluks, det vil sige tilbageløb af mælk i spiserøret, hvilket svier og er smertefuldt. Han kan gylpe rigtig meget, men nogle børn har det, der hedder "silent refluks", hvor de ikke gylper, men stadig har ondt. Dette giver dobbelte problemer, da mavesyre og mælk både vil genere slimhinden i spiserøret, når det løber op, og når det løber ned igen.

Har han været til 5 ugers undersøgelse hos lægen? Hvis ikke I har været til dette endnu, vil det være rigtig godt, at I får lægen til at tjekke ham grundigt igennem og sikrer jer, at hans gråd og uro ikke skyldes smerter:) Viser det sig, at han har refluks, så kan dette behandles medicinsk. Hvis lægen finder ud af, at han har stramninger af nogle sener, muskler, problemer med led eller lignende, så kan dette behandles af fysioterapeut, ostepat eller kiropraktor - alt efter hvad problemet er.

Det er rigtig godt, at I svøber ham og på den måde forsøger at hjælpe ham med at finde fysisk ro, når han skal sove. Mange spædbørn har lettere ved at falde i søvn, når de føler sig holdt, og når man forsøger at efterligne livet i maven - så det er rigtig fint, at I gør det på denne måde :)

I skal også være opmærksomme på, at det er meget vigtigt, at han får mælk, når han skal sove. Uanset om du ammer eller giver flaske, så er det vigtigt, at mælk udgør en fast del af hans putteritual, og at han er fyldt godt op med mælk, når han puttes.

Og det gør ikke noget, at han falder i søvn med bryst eller flaske i munden... måske har I ...


Annonce

... læst eller hørt, at små børn ikke må puttes med bryst eller flaske, men skal lære at sove selv og finde ind i søvnen selv - det er ikke rigtigt, så længe han ikke er ældre. Det er derimod meget vigtigt, at I giver ham mælk og lader ham falde i søvn netop ved hjælp af mælken.

Uanset om han ammes eller får flaske, så vil det være rigtig godt, at du først lægger ham fra dig, når du tydeligt fornemmer, at han er træt, godt fyldt op med mælk. Det er fint at erstatte bryst eller flaske med en sut, det er også rigtig fint med svøbet - du kan evt. starte med at give ham lidt mælk, så skifte ham og i forbindelse med skiftning svøbe ham - så give ham mælk igen - og først derefter tilbyde sutten og putte ham fra dig.

Måske har I også læst eller hørt, at små børn skal lære at sove i egen seng - det er heller ikke rigtigt, så længe han er så lille. Han må meget gerne falde i søvn i jeres favn eller hvor I ligger sammen med ham i dobbeltsengen. Det er ikke forkert, at give ham den nærhed og tryghed, når han skal sove:)

Gråden kan også hænge sammen med tidspunktet, I forsøger at putte ham på - det er vigtig, at han ikke er vågen alt for lang tid af gangen, da han så bliver overtræt og får sværere ved at sove. Med den alder han har, vil han nogle gange måske kun kunne være vågen i 45 minutter, så har han atter brug for lidt mælk og behov for at blive puttet. Andre gange kan han måske være vågen i 2 timer, men ofte ikke mere end dette...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Gråd kan altså skyldes for mange aktiviteter. At han har brug for, at I måske er mere hjemme, eller har brug for at være hos mor og far og mindre i favn hos bedsteforældre, venner, bekendte.. Han oplever verden med alle sine sanser, og verden er et stort sansebombardement, som han nogle gange godt kan protestere imod...

Gråd kan også skyldes sult. At han måske har brug for mere mælk.. Han skal spise ca. hver 3 time og får han bryst kan han sagtens have behov for trøstetår derudover:)

Der er altså rigtig mange årsager til, at små børn kan græde i forbindelse med, at de skal sove, og det er vigtigt, at I forsøger at pege jer lidt ind på, hvad årsagen kan være hos jer. Hvis I kender årsagen, er det naturligt lettere at hjælpe ham:)

Jeg håber, at mine tanker hjælper jer lidt videre på vej, og jeg glæder mig til at følge jeres lille familie:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas på din babys sarte hud

Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.

Baby og søvn - 8 uger

Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...

Læs hele brevet og Helens svar


7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Gravid vitaminer

Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.

Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...

Læs mere i Babylex

Vælling

Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.

Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om amning og flaske, hjæper dig med at få et mæt og tilfreds barn.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.

Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?

Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.

Tak for det!

Kærlig hilsen
Mor.


Annonce