Svar: Alkoholfri øl på 0,5 % kombineret med amning
Kære Lucas mor
Tak for dit spørgsmål omkring alkohol og amning :)
Forskere fra SDU kom i 2015 med resultatet af et studie, hvor de havde sammenlignet en lang række forskningsresultater og kom frem til, at alkohol i små mængder ikke er farligt for børn af ammende mødre. I studiet opstillede forskerne et regnestykke, der viste, at et barn bliver udsat for 0.5% af den alkohol moderen indtager. Hvis en ammende mor drikker 4 genstande, så hurtigt hun kan, så vil barnet have en promille svarende til en tiendedel af den tilladte promille for bilister. Vel at mærke hvis barnet bliver ammet, når moderen er allermest påvirket. For et barn på 6kg svarer det til at barnet indtager en femtedel af et snapseglas med øl. Konklusionen var, at børn ikke tager skade af, at en ammende mor drikker en øl eller to...
Man ved, at alkohol går i modermælken, og at mælken opnår den samme promille, som du har i dit blod, og så længe man har alkohol i blodet, vil der være alkohol i mælken. Derfor kan udsættelsen for alkohol mindskes eller undgås, hvis du undlader at amme 2-3 ...
... timer for hver indtaget genstand. Derfor har anbefalingen været, at hvis du drak f.eks. 3 genstande, så skulle du undgå at amme i 6-9 timer. Hastigheden af udskillelse afhænger af moderens vægt - jo højere vægt, jo hurigere udskillelse af alkohol. For en kvinde, som vejer 65 kg, vil en genstand ofte være udskilt fra blodet efter ca. 2¼ time, der er dog individuelle forskelle.
Efter forsningsresultaterne fra SDU, så er Sundhedsstyrelsens anbefaling, at ammende mødre er tilbageholdende med at drikke alkohol, men du behøver ikke undgå alkohol fuldstændig. "Da mængden af alkohol, der overføres til barnet via modermælken er relativt lav, bør et moderat forbrug af alkohol på få genstande om ugen ikke give anledning til ammeophør", skriver de blandt andet i deres bog "Amning - håndbog for sundhedspersonale 2018".
Der burde således ikke være problemer med at drikke alkohol fri øl, heller ikke selvom øllen ikke er helt alkohol fri men på 0.5%.. Hvis du ønsker slet ikke at indtage alkohol, kan du finde øl med 0.0% :)
Håber du kan bruge dette lidt videre :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
28. august 2025 | Amning | 14 mdr.
Kære Helen. Tak for dine tidligere, meget dybdegående og brugbare svar....
Viden om børn:
Gylp
Når barnet spiser, sluger det ofte lidt luft, eller kommer til at spise for meget eller for hurtigt. Det resulterer i, at barnet ofte gylper efter et måltid, og det er helt normalt. Ofte er det, når barnet bøvser, at der kommer lidt mælk med op.
Hvis dit barn får flaske, kan du forsøge med en anden type flaskesut. Hvis hullet er for stort, så løber mælken for hurtigt. Du kan også forsøge at ændre spisestillingen, så dit barn sidder mere lodret, når det får mad.
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.