Svar: 10 mdr og sove på eget værelse
Hej med dig
Tak for dit brev - jeg er kede af at høre, at du og lillepigens far er gået fra hinanden. Det lyder som om, at I har haft en svær periode, og det er kun naturligt, at både du og din datter er mærket af og reagerer på dette :)
Det dur naturligt ikke, at du om natten hænger hen over hendes tremmeseng og ender med at få blå mærker på kravebenet. Ud over at du er rygopereret og ikke kan holde til det, så fortæller du også, at din datter også ofte forsøger at kravle op til dig om natten, og derfor tænker jeg, at du måske skal overveje om I mon skulle vælge at sove sammen i en periode...
Hvad ville der ske, hvis hun sov sammen med dig i dobbeltsengen. Far er der jo ikke, og lillepigen har tilsyneladende brug for at mærke dig tæt på. Hun er lige nu ved at blive kørt ind i dagpleje og er derfor adskilt fra dig om dagen, hvilket naturligt er svært. Hun oplever også, at far ikke længere er der, og hun er derfor også pludselig adskilt fra ham, og det kan naturligt godt øge behovet for at have dig ekstra tæt på. Det lyder som om, at hun lige nu har ekstra meget behov for at mærke dig fysisk, og det behov tænker jeg, at du skal forsøge at opfylde:)
Samtidig vil det gøre, at du ikke behøver stå bøjet over hendes seng, du undgår smerter i ryggen og blå mærker på kravebenene - og så kan din datter lære at sove liggende ...
... ved siden af dig. Du skal ikke begynde at gå rundt med hende, sidde med hende på en pilatesbold eller andre uhensigtsmæssige vaner, men holde fast i, at hun naturligt stadig ligger ned og bliver puttet med sin sut og nusseklud. Jeg tænker faktisk, at det vil være med til at nedsætte hendes behov for at rejse sig flere gange hver nat, da det lyder som om, at hun ofte rejser sig for at kunne mærke dig og fornemme, at hun ikke er alene.
Det er vigtigt, at du får hende gjort tryg ved at sove og netop holder fast i at lære hende at sove med kærtegn, sut og nusseklud. I ligger ved siden af hinanden, du holder hænderne beroligende på hende, synger måske en godnatsang - og hun kan på den måde falde stille og roligt og trygt i søvn. Og når hun så er kørt ind i dagpleje, når du er startet på arbejde, når hverdagen stille og roligt er blevet netop hverdag og alt ikke er nyt og anderledes for hende, så kan du begynde at putte hende i tremmesengen på eget værelse. Her skal du så holde fast i ritualet med putteklluden, sutten, godnatsangen osv. Så alt er trygt og dejligt, som det plejer at være, eneste forskel er, at hun til den tid så puttes i egen seng...
Jeg håber, at du kan se idéen med dette og hvorfor jeg tænker, at hun lige nu søger dig så meget og har det svært med at skulle sove alene :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Brok (hernie)
Et barn der buler lidt ud ved navlen, har sandsynligvis navlebrok. Udposningen er typisk på størrelse med en hasselnød, men den kan også blive stor som en valnød.
Navlebrok er ikke farligt, og det forsvinder ofte før barnet er blevet 2 år. Det giver sjældent gener, men det kan sætte sig fast og give smerter - i disse tilfælde skal brokket skubbes på plads enten af forældrene eller af lægen.
Hvis navlebrokket ikke forsvinder af sig selv, vil man ofte vælge at...
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.