Svar: At putte en hidsigprop
Kære Lene
Så vidt jeg husker er Maja 14 mdr gammel og er derfor i en alder hvor hendes søvnbehov er ved at ændre sig fra to lure dagligt til en lur dagligt.
I den periode vil hun nogle dage have behov for en middagslur og således kunne nøjes med den, andre dage vil hun have behov for at sove lidt mere (20-30 minutter). Det er dog vigtigt at huske at det kun er en overgang. Hvis den lille lur ligger sidst på dagen, så er det, som du beskriver, meget svært at få hende til at sove om aftenen og det er den vane som I skal prøve at bryde.
Min umiddelbare tanke er at hun vågner tidligt om mogenen og samtidig måske godt kunne sove lidt længere end 2 timer til eftermiddag. Jeg ...
... tænker derfor at det kunne hjælpe jer, at prøve at komme ind i en rytme, hvor hun bliver lagt til at sove til middag lidt før. At du f.eks. putter hende 11.30 og så håber at hun kan sove lidt længere og vågne kl 14-14.30, for på den måde at kunne holde sig bedre vågen til om aftenen og ikke blive helt så træt.
Alternativet er at putte hende til lur senere end nu, altså f.eks. kl 12.30 og lade hende sove til 15-15.30. Men hvis hun vågner allerede kl 5-6, så er det ikke sikkert hun kan holde sig så længe. Måske skulle du derfor prøve at udnytte, hvis hun en dag sover lidt længere om morgenen.
Der skal således være plads til fleksibilitet i denne periode:o)
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.