Svar: At putte en hidsigprop
Kære Lene
Så vidt jeg husker er Maja 14 mdr gammel og er derfor i en alder hvor hendes søvnbehov er ved at ændre sig fra to lure dagligt til en lur dagligt.
I den periode vil hun nogle dage have behov for en middagslur og således kunne nøjes med den, andre dage vil hun have behov for at sove lidt mere (20-30 minutter). Det er dog vigtigt at huske at det kun er en overgang. Hvis den lille lur ligger sidst på dagen, så er det, som du beskriver, meget svært at få hende til at sove om aftenen og det er den vane som I skal prøve at bryde.
Min umiddelbare tanke er at hun vågner tidligt om mogenen og samtidig måske godt kunne sove lidt længere end 2 timer til eftermiddag. Jeg ...
... tænker derfor at det kunne hjælpe jer, at prøve at komme ind i en rytme, hvor hun bliver lagt til at sove til middag lidt før. At du f.eks. putter hende 11.30 og så håber at hun kan sove lidt længere og vågne kl 14-14.30, for på den måde at kunne holde sig bedre vågen til om aftenen og ikke blive helt så træt.
Alternativet er at putte hende til lur senere end nu, altså f.eks. kl 12.30 og lade hende sove til 15-15.30. Men hvis hun vågner allerede kl 5-6, så er det ikke sikkert hun kan holde sig så længe. Måske skulle du derfor prøve at udnytte, hvis hun en dag sover lidt længere om morgenen.
Der skal således være plads til fleksibilitet i denne periode:o)
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Psykisk udvikling børn
Lige fra dit barn bliver født, er det aktivt kommunikerende. Det har brug for at blive taget op, holdt om, trøstet og beroliget, snakket med, kærtegnet osv.
Børn vil altid have brug for at blive set og hørt. De har brug for at vide, at de har en vigtig plads i familien, og at det er dejligt at være sammen med dem. Barnets psykiske udvikling skal støttes, fra barnet er nyfødt og hjælpeløst, og til det vokser op og gradvist bliver mere og mere selvstændigt.
I en...
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.