Brev:
Ændret søvnrytme - 3 mdr.
Kære Helen
Tusind tak for dit svar angående putning af vores søn. Vi vil helt sikkert holde fast i, at far fortsætter aftenputterutinen og så bare tage det hele i et roligt tempo, et skridt ad gangen.
Jeg skrev forrige gang angående vores søns søvnrytme. På mange måder ser den ud, som sidst jeg skrev. Han sover typisk fra mellem 19-20 til kl. 6.30-7 om morgenen. Med et drømmemåltid ved 22-23 tiden, et igen kl. 1-2, og så et tidlig morgen kl. 5. Så han sover altså en rigtig god nattesøvn, har aldrig vågenperioder, men sover nemt videre efter et måltid. Han sover således typisk 11-11,5 timer om natten.
Han søvnrytme om dagen er dog ændret fra de to meget lange lure til tre lidt kortere. Typisk 1,5 time formiddag og 1,5-2 timer til middag (2 hvis jeg går med ham), og 30-45 minutter om eftermiddagen. Hans sidste lur ligger typisk omkring 16.30, og han er stadig SÅ klar ...
... til at sove til natten kl. 19.30-20 ca. Han viser ingen tegn til at ville være længere oppe, og på dage hvor hans middagslur slutter halvsent 15.30-16, der nægter han at sove en 3. lur. Selv hvis vi forsøger at lægge ham kl. 18-18.30. Når vi så lægger ham en halv time senere (kl. 19), så sover han til natten.
Lyder det som en ok rytme for en på 3 måneder? Det virker som om, han får den søvn, han skal om dagen (og natten) og er altid glad og storsmilende, når han vågner fra lur. Han er også glad og i fuldt vigør i de 2-2,5 timers vågentid. Pludselig bliver han så sulten og træt, og så kan han lægges på 5-10 minutter.
I forhold til dine søvnhjul, så er det jo lidt en kombination af de to (3-4 måneder og 6-7 måneder). Den hælder måske lidt i retning af det sidste, selvom han kun er lidt over 3 måneder. Vi kan godt læne os lidt op af det 6-7 måneders søvnhjul?
Kærlig hilsen
S
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
Viden om børn:
Tommelfinger - sutte på
Allerede mens barnet ligger i mors mave under graviditeten, øver det sig i at sutte på finger. Derfor ser man ofte, at nyfødte og småbørn ligger og sutter på deres fingre - det har de også gjort inde i maven.
At sutte på tommelfinger har akkurat samme beroligende effekt som al anden sutten hos spædbørn. Suttebehovet er naturligt og må ikke undertrykkes, da det giver barnet en form for tryghed. Det er dog stadig vigtigt, at barnet får den tryghed og opmærksomhed, som det har...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.