Brev:

Svært ved at overgive sig til søvnen - 23 mdr.

Hej Helen,

Først vil jeg lige sige 1000 tak for dit svar på mit forrige brev. Det har hjulpet os meget. Tak!

Vi har desværre stadig en del udfordringer med at få vores søn til at overgive sig til søvnen. Vi har været i dialog med SP og dagpleje, som begge var enige i, at det nok ville “komme af sig selv”, så snart vi fik lidt mere struktur på vores hverdag. Det har vi så igangsat, men vi synes dog ikke helt det har den ønskede effekt.

Jeg vil forsøge at beskrive min søns dag med klokkeslæt, så godt som muligt:
06.00: vågner/vækkes. Får tøj på og får børster tænder.
06.30: afleveres i DP.
Han får morgenmad (hvis han vil have det), formiddagsmad og frokost før sin middagslur. Derudover er der leg/aktiviteter/gøremål.
12-14.30 eller 12.30-15.00: middagslur (ca. tidspunkter, da det varierer en del)
15.00: hentes i DP.
15.15: eftermiddagsmad hjemme.
Fri leg og forberedelse til aftensmad. Hvis han ikke er med til at lave mad, leger han med far/mor/morfar eller hvem der ikke laver mad.
17.00: aftensmad
17.30: bad
17.45: tør ble og nattøj
18.30: godnatmåltid
18.45: børste tænder
19.00: godnat i mors og fars seng med historie, sang, snak om dagen og mælk i drikkedunk

Denne rutine er blevet vores altafgørende rettesnor. Vi forsøger alt hvad vi kan, at holde os til det, men der er nogle udfald.

Eksempelvis oplevede jeg den ene dag, at han var hammer træt kl. 18.00, så forsøgte at putte ham - ...

... han overgav sig så først kl. 19.15. Langt de fleste dage holder han fint ud til kl. 19 og virker faktisk ikke rigtig træt der, men vi putter som planlagt. Når han har fået sin historie, sine sange, sin mælk og vi har talt om hans dag, så lægger han sig lige så stille ned. Men så snart han er ved at døse hen, begynder alt at køre på ham; arme ben, vende den ene vej, så den anden vej, vende op, vende ned, måsen op, måsen ned, kradse mor, nusse mor, pille ved mors trøje. Han bliver ved og ved.

Jeg forsøger, på en kærlig men også bestemt måde, at fortælle ham, at det er sovetid og at jeg er her for at hjælpe ham. Det ignorerer han fuldstændig - smiler og fortsætter. Hvis jeg bliver lidt for bestemt i mit toneleje, så bliver han nærmest panisk og forsøger at flygte ud af sengen og væk fra situationen. Her ender det med jeg må holde ham, mens han vrider sig og græder.

Jeg har forsøgt mig med at gå ud, trække vejret og “samle kræfter”, men han er lige i hælene på mig og bliver endnu mere hysterisk, når jeg så tager ham tilbage i sengen.
Vi har oplevet at putning har taget alt mellem 15 min og 2 timer, med denne nye rutine. Hvad skal vi gøre? Er der noget vi kan ændre eller er der noget vi bør gøre anderledes?
Jeg skrupler lidt over, hvorfor han ikke er træt kl. 19. Sover han evt. for meget søvn midt på dagen, som så “æder” af hans nattesøvn?

Jeg håber du kan hjælpe os endnu en gang.

Med venlig hilsen
Maria

Læs Helens svar »

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.

Svære afleveringer i vuggestuen

Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...

Læs hele brevet og Helens svar

26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.

Sut - 23 mdr.

Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...

Læs hele brevet og Helens svar

26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.

Selvstændig 2 årig

Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...

Læs hele brevet og Helens svar

28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.

Søvnunderskud og lange putninger

Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...

Læs hele brevet og Helens svar

18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.

Lur og temperament udfordringer

Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: