Svar: Vælling til natten - 6 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Da din dreng er vant til at få flaske, så kan du godt forsøge, om han vil tage imod en flaske vælling til natten. Vællingen bør gives af flaske, og du skal købe en flaskesut, som netop er beregnet til vælling.
Vælling er, så vidt jeg ved, taget ud af det danske marked, du kan derfor ikke længere købe det i butikkerne, men du kan lave det selv.
Opskrift på hjemmelavet vælling:
200 ml vand
1.5 spiseske majsmel, hirseflager eller lignende
4-6 mål modermælkserstatningspulver (afhængigt af mærke)
Pisk vand sammen med mel/flager og bring det i kog i en lille gryde, imens du pisker
Skru ned for varmen, læg låg på og lade det småkoge i 5-10 minutter.
Afkøl og tilsæt modermælkserstatningspulver
Pisk det hele sammen, og vællingen er klar.
Der er ikke stor tradition for at give vælling i Danmark. Vælling hører til tilskudsblandingerne, og Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet: "Der er ingen grund til at anbefale tilskudsblanding frem for modermælkserstatning efter 6-månedersalderen. Her er det ligeså godt at fortsætte med modermælkserstatning, for barnet har ikke behov for det højere indhold af protein og visse mineraler, som tilskudsblandingerne kan indeholde." (Citat: Ernæring til spædbørn og småbørn 2019).
Det betyder dog ikke, at du ikke kan forsøge - det kan du godt :) Især fordi jeg ved fra dine tidligere breve, at jeres dreng har svært ved at spise grød og mos, og det er sandsynligvis også derfor, at han begynder at vågne om natten. Han begynder at have behov for noget andet end modermælkserstatning og måske kan vælling vænne ham til grødsmagen, så han stille og roligt får lidt mere interesse for at spise rigtig grød...
Hvordan går det med skemaden? Er han begyndt at vise sig klar til flere måltider dagen igennem, eller er det stadig svært for ham? Hvis det går fremad, og han nu spiser skemad både frokost og aften, så vil det være super fint at introducere morgengrød. I givet fald kan han ...
... tilbydes morgengrød kl 07-07.30 og stadig blive puttet til sin første lur kl 8-8.30, hvor han så sover 1.5 times tid.
Hvis han endnu ikke er kommet igang med frokost og aftensmad, så vil det være bedre, at I starter med dette, og først når det fungerer, begynder at introducere grød om morgenen. Hen af vejen skal han også tilbydes mellemmåltider... men alt efter, hvor langt han er i måltiderne, kan det godt være lidt for tidligt endnu :)
Jeg ved ikke helt, hvordan jeres dag ser ud, men ud fra dine angivne tider, så kunne en plan - som I kan arbejde hen imod - se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover lidt videre, indtil kl 07, hvor dagen begynder
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Flaske og puttes til dagens første lur kl 8-8.30...
Formiddag 9.30-10: Tilbydes lidt frugtmos, frisk blød frugt i hånden og vand af kop. Hvis han ikke virker parat til dette måltid endnu, så spring det over - giv i stedet lidt frugt sammen med morgengrøden og ryk evt. frokosten lidt frem.
Frokost 11: Øllebrød eller grøntsagsmos, og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 15: tilbydes lidt frugtmos, frisk blød frugt hånden og vand af kop.
Flaske og puttes til dagens 3. lur, som ofte er en powernap
Aften 17.30: Tilbydes grøntsagsmos, og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk, kogte grøntsagsbuketter og lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca. kl 19.30-20
Sen aften 23-24: Drømmeflaske.
I kan godt prøve med vælling enten kl 19.30-20 eller kl 23-24 for at se om det vil gøre en forskel hos jer. De øvrige mælkemåltider bør lige nu være modermælkserstatning :) Det kan godt være, at han begynder at kunne nøjes med en flaske mindre i døgnet, og det er helt okay.
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.