Svar: Søvnrytme - skal den ændres?
Kære Sarah
Kæmpe stort tillykke med lillebror :) Det lyder som om, at det er gået rigtig godt, og at I nyder at være en lille familie på fire - hvor er det bare dejligt!
Du skal bestemt ikke ændre noget. Lillebror trives med sin rytme, og det lyder så fint det du fortæller. Han sover ofte to længere lure i løbet af dagen, han får samlet den mængde søvn, som han behøver. Han er vågen, frisk og glad og begynder at kunne bruge sig selv mere og mere både motorisk og mentalt - han stortrives! Og man skal aldrig ændre noget, som fungerer godt.
Han vil højst sandsynligt, når han bliver 3-4 måneder gammel, selv begynde at ændre lidt rytme. Han vil måske af sig selv begynde at sove lidt kortere tid af gangen og vil måske derfor begynde at vise behov for at sove en 3. lur - og så kan du begynde at hjælpe ham til en rytme med netop 3 lure dagligt, men lige nu har han ikke brug for det, og du skal ikke ændre noget :)
Han vil også godt i 3-4 måneders alderen kunne ...
... begynde at få en længere vågenperiode om aftenen, og det vil også være helt normalt. Det kan altså godt være, at han til den tid pludselig sover en times tid mellem kl 18-19 og herefter vågner han så op og er vågen i nogle timer, før han så er parat til at sove til natten. Hans nattesøvn vil på sigt derfor sansynligvis også blive kortere, end den er nu. Det er okay. De ændrede søvnvaner sker i takt med, at han bliver ældre, og det vil være helt fint. Det er naturligvis ikke sikkert, at det sker, men for mange børn vil det være sådan, og det vil så også ændre sig igen... Det er blot for at forberede jer lidt, at jeg nævner det :)
Der sker altså hele tiden små ændringer, og det er helt okay, men du skal ikke ændre noget, som fungerer - og hos jer fungerer det bare super godt, som det kører lige nu. Følg endelig hans behov og signaler, det trives I alle fire bare rigtig godt med:)
Rigtig meget held og lykke - og jeg glæder mig til at følge jeres lille familie videre frem:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.