Svar: Søvnrytme - skal den ændres?
Kære Sarah
Kæmpe stort tillykke med lillebror :) Det lyder som om, at det er gået rigtig godt, og at I nyder at være en lille familie på fire - hvor er det bare dejligt!
Du skal bestemt ikke ændre noget. Lillebror trives med sin rytme, og det lyder så fint det du fortæller. Han sover ofte to længere lure i løbet af dagen, han får samlet den mængde søvn, som han behøver. Han er vågen, frisk og glad og begynder at kunne bruge sig selv mere og mere både motorisk og mentalt - han stortrives! Og man skal aldrig ændre noget, som fungerer godt.
Han vil højst sandsynligt, når han bliver 3-4 måneder gammel, selv begynde at ændre lidt rytme. Han vil måske af sig selv begynde at sove lidt kortere tid af gangen og vil måske derfor begynde at vise behov for at sove en 3. lur - og så kan du begynde at hjælpe ham til en rytme med netop 3 lure dagligt, men lige nu har han ikke brug for det, og du skal ikke ændre noget :)
Han vil også godt i 3-4 måneders alderen kunne ...
... begynde at få en længere vågenperiode om aftenen, og det vil også være helt normalt. Det kan altså godt være, at han til den tid pludselig sover en times tid mellem kl 18-19 og herefter vågner han så op og er vågen i nogle timer, før han så er parat til at sove til natten. Hans nattesøvn vil på sigt derfor sansynligvis også blive kortere, end den er nu. Det er okay. De ændrede søvnvaner sker i takt med, at han bliver ældre, og det vil være helt fint. Det er naturligvis ikke sikkert, at det sker, men for mange børn vil det være sådan, og det vil så også ændre sig igen... Det er blot for at forberede jer lidt, at jeg nævner det :)
Der sker altså hele tiden små ændringer, og det er helt okay, men du skal ikke ændre noget, som fungerer - og hos jer fungerer det bare super godt, som det kører lige nu. Følg endelig hans behov og signaler, det trives I alle fire bare rigtig godt med:)
Rigtig meget held og lykke - og jeg glæder mig til at følge jeres lille familie videre frem:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire