Brev:
Aktivering og opstart af grød
Hej Helen,
Og god påske :-)
Nu bliver vores datter om få dage 4 måneder og i den forbindelse vil vi gerne starte op på grød eller mos.
Hun viser stor interesse for mad - har hele tiden hånden i munden, åbner munden når vi spiser, savler rigtig meget og kigger meget på vores mad. Hun har den sidste uges tid fået lov til at slikke lidt på en stang agurk, når vi har spist aftensmad - til stor interesse for den unge dame. Hun er 100% flaskebarn.
Vi har været ude og købe økologisk boghvedemel, hirsemel, quinoamel og majsmel som vi vil bruge til grød. Derudover har vi lavet lidt pære/sveskemos, æble/sveskemos, ren æblemos, ren sveskemos, ren pæremos til fryseren i små isterninger (godkendt isterningbakke til mad) som vi vil bruge på sigt til topping.
Hvordan starter vi op? Min tanke er at starte op med ren grød til frokost og så 3-4 skefulde det første stykke tid.
Hvordan vil en dagsplan i forhold til flasker og grød se ud? Hun sover 3 lure om dagen - nogle gange 4 hvis hun står meget tidligt op. Normalt vågner hun omkring 6.30-7 og kommer i seng omkring 20.30-21.
Hvornår skal der topping på grød og hvornår øges der til 2 måltider (mos til aften) og flere skefulde pr. måltid?
Derudover er vi lidt i tvivl i forhold til aktivering af hende?
Hun er nu vågen i ca. 2-2 1/2 time pr. vågen ...
... periode, men hvor lang tid i denne periode skal vi aktivere hende og hvor lang tid skal hun ligge for sig selv og observere og se verden på egen hånd? (Ligge på legetæppe alene eller sidde i stol og se på mor ordne vasketøj, lave mad osv - altså uden direkte kontakt/pludren)
Vi vil jo gerne gøre det så godt som muligt og få aktiverer hende nok.
Lige pt. laver vi følgende øvelser og ting med hende når hun er vågen (udover mad og skifte ble)
- cykle med ben
- triller fra side til side
- synger sange med fagter (hjulene på bussen, lille Peter edderkop osv)
- hænger på hovedet/leger flyvemaskine
- ligger på maven foran spejl eller klaver (måtte hun kan trykke på med hænderne som siger lyde)
- læser højt fra bøger med dyrelyde (det elsker hun)
- øver i at komme op og sidde og stå (hun vil konstant stå op - hun prøver hele tiden selv at sætte sig op ved at lave en “lille mavebøjning” så det hjælper vi hende selvfølgelig med, da hun selv viser tegn på dette.
- laver krydsbevægelser med arme ben
- laver et par kolbøtter pr. dag
Er der andet som vil være godt for hende nu og hvor lang tid skal vi lave motorik-øvelser med hende pr. vågen periode? Vi ønsker at støtte hendes udvikling på bedste vis, men vil heller ikke overanstrenge hende.
Rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Mor og far
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
21. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Opfølgning - Tilvænning af barnevogn/klapvogn
Kære Helen Et par opfølgende spørgsmål til mit tidligere brev. Min søn...
20. februar 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Tilvænning af barnevogn og klapvogn
Kære Helen Min søn på snart 4 måneder er svær at putte til lur. Som de...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.