Brev:
Vågner kl 4 om morgenen
Hej Helen.
Jeg skriver til dig da vores lille datter er begyndt at vågne og vil stå op kl 4 om morgenen. På det tidspunkt er hun vågen med store øjne og pludre og smiler. Vi har holdt lyset slukket og ingen snak, men hun falder ikke i søvn igen. Indtil nu, har jeg kunnet tage hende over til mig og give sutten, og fået hende til at putte og falde i søvn - det virker bare ikke mere! Vi er nu begyndt at svøbe hende og gå rundt med hende til hun falder i søvn igen, men det kan jo nemt tage en times tid.
Hun bliver 4 måneder her i næste uge og kan godt mærke på hende, at der lige nu sker rigtig meget udviklingsmæssigt, hvilket også give hende en del uro i kroppen.
Lige nu tager hun 4 lurer om dagen, og er vågen i ca. 1,5 time mellem hver lur.
Vores rytme ser nogenlunde sådan her ud:
Ca. kl. 4 - vågner og får noget at spise. Vil pludre og er ...
... frisk. Svøbes og vugges til hun falder i søvn igen (kan tage op til 1 time)
Kl. 6.00-6.30: Vi står op, får tøj på, skiftes, ammes og leger. Puttes igen efter ca. 1,5 time.
Kl. 7.30-8.00: Lur. Her sover hun gerne 1,5 time - måske 2 timer.
Kl. 9.00-9.30: skiftes, ammes og leger.
Kl. 10.30-11.00: Lur. Sover gerne 2 timer her
Kl. 12.30-13.00: skiftes, ammes og leger
Kl. 14.00-14.30: Lur. Sover ca 30 minutter
Kl. 14.30-15.00: skiftes, leger og ammes
Kl. 16.00-16.30: Lur. Sover ca 30 minutter
Kl. 16.30-17.00: skiftes, leger og ammes. Er vågen mellem 1,5 og 2 timer.
Kl. 18.30-19.00: puttes til natten.
Kl. Ca. 22.00: Ammes
Kl. Ca. 01.00: Ammes
Kl. Ca. 04.00: Ammes. Er frisk og vil pludre og op.
Hvad kan vi gøre for, at få hende til at sove videre om morgenen, så hun ikke vil stå op kl 4?
Med venlig hilsen
Den trætte mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
6. marts 2025 | Transport og ferie | 3 mdr.
Kære Helen. Min mand og jeg venter vores første barn og vi er så heldige, at...
Viden om børn:
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.