Brev:
Inspiration til dagsrytme
Kære Helen.
Jeg er lige blevet medlem, men har ofte læst dine indlæg her til stor inspiration 🙂 nu har jeg dog brug for lidt mere konkret svar i forhold til min egen pige.
Vi har Karla, der er knap 6 måneder (fra den 30/7).
Karla sover oftest kun lure på 45 minutter i løbet af dagen. En enkelt gang kan vi være heldige, at det sniger sig op på 1,5 time, men det er yderst sjældent. Hun er derudover som regel kun vågen 2 timer ad gangen.
Derfor sover Karla oftest 4 lure dagligt. Og om natten sover hun oftest mellem 20-06, plus-minus lidt. Hun sover på eget værelse.
Hun er flaskebarn, og får ellers grød om morgenen eller ...
... formiddagen og grøntsagsmos om aftenen.
Vi vil gerne begynde at introducere hende til mere fast føde og vi kunne godt tænke os at prøve at arbejde hen imod en mere fast dagsrytme. Lige nu følger vi meget Karlas behov for mad og søvn.
Kan du komme med et eksempel på, hvad vi kunne arbejde hen imod? Hvis der skal lidt mere fast føde ind og generelt lidt mere struktur på dagen 😀 og kan det anbefales at prøve at strække hendes vågentid lidt? Hun er dog virkelig træt efter de 2 timer.
Karla er en glad, aktiv pige på 8,7 kg og 69 lang. Hun udvikler sig og er med motorisk.
Hilsen en mor og far, der glæder sig til lidt mere rytme og struktur 😀
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.