Brev:
Problemer med at fastholde vores 4 måneder datter i søvnen
Hej Helen.
Mange tak for en rigtig god hjemmeside!
Vi har lidt udfordringer med vores datter på 4 måneder (hun har lige rundet de 4 måneder) og hendes døgnrytme. Hun er kommet ind i en periode hvor hun meget gerne vil være vågen til ud på natten, hun sover normalt først rigtig igennem ved 1.30-02 tiden. Vi har kunne finde en del hjælp i et af dine tidligere svar, nemlig dette: https://www.netsundhedsplejerske.dk/brevkasse/index.php?opti on=laessvar&kat=SOVEVANER&id=30216
Inden vi begynde at arbejde efter de forslag du kommer med, kunne hendes dag se sådan her ud:
Står op kl 10-11.
Vågen I 1 time ca.
Sover ca. 3 timer I barnevognen.
Vågen i knap 2 timer.
Så endnu en lur i barnevognen hvor hun får ca. 2 timer.
Vågen i 2 timer ca.
En lur inden for på 30-45 min ca.
Vågen I 1-1.5 time.
Lur på 45-60 min ("den sidste lur")
Vågen indtil kl 1.30-02.
I dit tidligere svar er der meget vi kan relatere til, men vi føler vi har rigtig svært ved at fastholde vores datter i søvnen, om aftenen til “den sidste lur”, hun vågner altid og er ked af det efter 45-60 min. Selve det at trøste hende tager ikke lang tid, når hun så er faldet til ro kort tid efter og vi forsøger at lægge hende fra os, så bliver hun meget ked af det, så skal vi gerne være tæt på hende, indtil hun sover igen ved 01-02 tiden. Når hun så sover der ...
... mellem 01-02 sover hun også fint igennem, måske hun vil have mad ved 5 tiden ca.
Efter vi har arbejdet med dine forslag, med at rykke hendes lure 15 min, vækker vi hende i løbet af dagen, for at lurene ikke bliver for lange, vi tager hende tidligere op om morgnen i håbet om det hjælper til natten. Men stadig står vi i samme situation, at hun får nogle små lure tidlig / sen aften.
Hvordan anbefaler du man starter ændringerne? Skal det være vække tidspunktet om morgnen man rykker, så de andre lure følger med eller hvordan?
Fordi vi vækker hende om morgnen får hun 7-8 timer om natten, vi er klar over det ikke er optimalt, så lige så snart hun melder sig træthed om morgnen / formiddagen, bliver hun lagt ud. Skal vi fortsætte med det, eller skal hun have lov at sove indtil hun selv vågner? Hun virker ikke utilfreds på noget tidpunkt, skal det dog siges, hun er glad og smilende.
Så vores spørgsmål er, hvordan kan vi hjælpe vores datter til at blive i søvnen ved “den sidste lur”. Det er vel ikke fordi hun skal holdes mere vågen om dagen? Der får hun vel en passende mængde søvn og vågen tid? Der hvor vi lidt selv tænker det går galt er ved “den sidste lur”. Vi har jo efter dit andet indlæg fået inspiration til hvordan vi skal ændre hendes døgnrytme, så det er vi i gang med, men det virker til at være længere proces..:)
Venlig hilsen
Maj
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
6. marts 2025 | Transport og ferie | 3 mdr.
Kære Helen. Min mand og jeg venter vores første barn og vi er så heldige, at...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.