Brev:
Rutiner for søvn og mad
Hej Helen,
Min søn er nu 7mdr gammel og er en skøn glad dreng :-)
Vi er dog ret udfordrede på søvn-kontoen og kunne rigtig godt bruge din input.
Om dagen sover han i sin barnevogn, hvor han enten falder i søvn helt selv eller ved at vi triller eller ryster vognen ganske lidt. Nogen gange har han brug for at vi lige triller vognen et par gange frem/tilbage efter 30-45min, men tit kan han også sove længere uden hjælpen.
Om aftenen bliver han stadig ammet i søvn, vi samsover. Jeg ammer ham liggende og forsøger at få ham til at slippe brystet inden han sover alt for dybt så han lige når at registrere det. Det er dog ikke altid at dette lykkedes, for hvis han er for vågen så bliver han enten ked eller begynder at vende sig om på maven, lege, spise sin dyne eller andet. Det er mig et vidunder at nogle babyer kan falde i søvn efter at have kartet lidt rundt, for vores ender kun med at køre sig selv mere og mere op og han er aldrig 'bare faldet i søvn' i sengen :-) Dog tager det kun et øjeblik at amme ham i søvn og er derfor i sig selv ikke noget problem.
Udfordringen kommer dog efter at han er faldet i søvn, for han vågner stort set altid kort tid efter igen og igen. Putte/natte-situationen kan derfor se ud som følgende:
20:30 - bliver først ammet inde i stuen, derefter natte-rutine med ble/pyjamas/mm og derefter ammes i søvn i sengen
21:00 - vågner og er 'frisk', men falder hurtigt i søvn igen ved amning eller vugges
21:45 - gentagelse af ovenstående
22:45 - vågner og er dog ikke længere frisk, bliver ammet i søvn igen
00:30, 02:00, 03:45 - gentagelse af ovenstående
Mellem 04-09 sover han markant 'tungere' og vågner kun ...
... enkelte gange. Vi opnår derfor faktisk et længere søvnstræk, men kan dette forsøges flyttet til lidt tidligere på aftenen/natten?
Lige nu sover han to daglige lure på 5 kvarter hver, og vi er meget i tvivl om, hvorvidt han skal have to eller tre lure. Vores rutine er forsøgt inspireret af dine andre mails og ser derfor ud som følgende:
09:00 - vågner
09:30 - morgenmad
10:30 - frugt
11:00 - lur (sover oftest til 12.15 eller 12.30)
13:00 - frokost
15:00 - amning og lur (sover oftest til 16.15 eller 16.30)
Herefter er vi meget i tvivl om der skal ligge endnu en lur eller om han skal tidligt i seng. I disse dage forsøger vi som sagt med to lure og dagen fortsætter derfor som:
18:30 - aftensmad
19:30 - grød (et forsøg på at mætte ham godt inden natten)
20:30 - puttes og ovenstående putte/natte-situation begynder.
Mine tanker er, at han jo lige nu sover utrolig mange timer om natten. Men samtidig virker det lidt skørt at putte ham til en lur fx kl. 18.30?
Det skal nævnes, at jeg skal hjemmepasse ham og at jeg dermed ikke har travlt med at trappe ned på amning :-) udover om aftenen/natten, hvor jeg selvfølgelig godt gad have nogle længere søvnstræk. Derfor kan vi også sagtens stå op fx kl 08, men det er for os ikke nødvendigt at vænne ham til at vågne meget tidligere. Vi vil egentlig hellere have ham længere vågen om aftenen så.
Han spiser oftest fine portioner mad til måltiderne (og vejer 10-11kg), og er motorisk rigtig godt med. - han kravler, rejser op af ting og er sjældent i humør til bare at slappe af, hvormed amningen ifbm. putningen om aftenen hjælper ham med at koble af.
Jeg ser frem til at høre din tanker :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.