Brev:
Dårlig og urolig nattesøvn - 5 mdr.
Hej Helen
Vi har en datter, som bliver 5 måneder i næste uge. Hun er generelt end glad pige, som har været i trivsel siden fødslen. Hun udvikler sig som hun skal. Jeg ammer hende.
Hun fik sig ret hurtigt en døgnrytme ift at sove om natten. Det er begrænset hvor meget vi har været oppe med hende om natten bortset fra amninger og bleskift. De sidste 3-4 uger er hun dog begyndt at sove dårligt/uroligt om natten. I starten var det en nat ind i mellem men så blev det hyppigere og nu er det hver nat.
Hun bliver enten ammet eller vugget i søvn i vores arme hvorefter vi lægger hende i seng. Så går der ca. 40-45 min hvorefter hun begynder at græde i søvne. I starten forsøgte jeg at få hende til at falde til ro ved at lægge en hånd på hendes bryst og sige “sch sch” men det hjælper ikke. Så snart vi tager hende op i vores arme holder hun som oftest op med at græde og sover videre med det samme. Hvis vi er heldige kan vi lægge hende og hun sover videre. Andre gange går det to min inden hun begynder at græde i søvne igen. Andre gange starter hun så snart vi lægger hende. Så kan vi tage hende op og vugge hende igen. Dette kan stå på i op til en time inden hun til sidst ikke vågner op. Så kan hun starte forfra igen efter en time eller to. Ofte er det dette mønster den første halvdel af natten hvorefter hun sover lidt flere sammenhængende timer resten af natten.
Om dagen sover hun formiddags og middagslur i barnevognen. Hun sover et sted ...
... mellem halvanden og to timer og ofte hører jeg hende kun få gange. Jeg er selvfølgelig ude at kigge til hende jævnligt. Sidst på eftermiddagen/først på aftenen får hun en powernap på 30-60 min indenfor. Og så kommer hun i seng mellem kl 21 og 22.
Jeg har på opfordring fået tjekket hendes ører ved lægen, dem er der intet med. Jeg har også fået hende tjekket hos en osteopat. Han sagde hun er lidt spændt øverst i ryggen men han mener ikke at dette hænger sammen med den urolige søvn.
Jeg har tænkt om det kan være smerter eller sult der gør at hun vågner men så synes jeg bare hun burde græde videre når jeg tager hende op og ikke falde til ro med det samme.
Hun spiser med cirka tre timers mellemrum hele døgnet. Vi har talt om at begynde på skemad i den kommende weekend i håb om at dette måske kan gøre en forskel.
Det skal lige siges at hun ikke bruger sut, det har vi ikke formået at lære hende.
En bekendt har foreslået mig at forsøge med en tyngdepose men jeg synes det er et stort skridt. Jeg er dog efterhånden ved at være desperat da den urolige søvn virkelig tærer på os alle. Jeg synes også jeg kan mærke det på min datter i dagtiden. Hun bliver meget hurtig træt i løbet af dagen.
Mit spørgsmål går vel egentlig på hvad der mon kan være på spil og er der mon noget jeg kan gøre? Jeg tænker selv om det har noget med overgangen fra et søvnstadie til et andet at gøre. Især fordi hun konsekvent vågner efter 40-45 min.
Hilsen Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Nakkefoldsscanning
En nakkefoldsscanning foretages i 11.-13. graviditetsuge, og her kigger man via et ultralydsapparat, som køres rundt på den gravides mave, på barnet inde i livmoderen.
Denne scanning kaldes også 1. trimester-scanning, og man ser efter:
- om der er liv
- om der er mere end ét foster
- hvor langt du er henne - man fastsætter datoen for forventet fødsel.
Hvis du ønsker at vide, om dit barn kan have en kromosomafvigelse som f.eks. Downs Syndrom, så...
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre