Brev:
Lære at sove selv?
Hej Helen,
Har du gode tips til, hvordan vi får vores 12 uger gamle dreng til at sove for sig selv, når han sover lur i løbet af dagen?
Han sover typisk 10,5 timer i løbet af natten, hvilket vi er rigtig glade for. Han bliver ammet (sovende) ca. fem gange i løbet af natten, og er altid glad når han vågner om morgenen. Det tager omkring halvanden time at putte ham, hvor han først bliver ammet, og hans mor så bliver liggende sammen med ham.
I løbet af dagen sover han ca. 4,5 timer, fordelt på 1-2 længere lure (1-2 timer) og et antal lure á en halv time. Når han er vågen, er han aktiv og nysgerrig, og han udforsker og snakker.
Men, når han sover i løbet af dagen er det næsten udelukkende på sin mor. Han sover i bæresele, eller han falder i søvn liggende på sin mor efter at være blevet ammet. Hvis vi lægger ham, efter han er faldet i søvn, vågner han omgående. Det er lykkedes nogle gange, at få ham til at falde i søvn ...
... i barnevognen, hvor han så kan sove max 30 minutter.
Det har hele tiden været meget svært at få ham til at sove i barnevognen, og han begynder ofte at græde, så snart vi forsøger at lægge ham i vognen. Vi er opmærksomme på, kun at forsøge at putte ham i barnevognen, når han er ammet af og viser træthedstegn. Måden han falder i søvn på i vognen, er at han bliver holdt i hånden, vognen bliver rokket, mor synger en vuggevise, og nogle gange får han hjælp af hvid støj. Dvs. han klynker/græder, fordi han ikke vil overgive sig til søvnen, og bliver så trøstet og falder (nogle gange) i søvn. Når han sover i vikle/bæresele, klynker han også, når han skal overgive sig, men det er ret nemt at få ham til at falde i søvn.
Han er ret perfekt, men det er hårdt for hans mor, at han altid hænger på hende. Hvordan lærer vi ham at sove selv i barnevognen eller i sengen eller i voksi-posen eller i slyngevuggen?
Med venlig hilsen
Andreas
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
1. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på 11 uger, som har meget svært ved at sove....
22. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Kære Helen. Uanset hvornår vi lægger vores søn, vågner han HVER nat mellem 3...
8. marts 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Lang eftermiddagslur - kortere søvnstræk om natten
Hej Helen. Vores søn på 2 måneder sover i løbet af dagen lure på 1-2 timer,...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.