Svar: Mellemmåltider
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Med den alder din dreng her, så vil jeg foreslå dig, at du lige nu kombinerer morgengrød og mellemmåltid. Det vil sige, at du kan komme lidt frugtmos på grøden som topping. En grød vil naturligt smage meget forskeligt alt efter om det er pæremos, sveskemos eller jordbærmos der er på - og så selvom basis grøden er ens, så det vil være en fin måde at variere hans indtag lidt.
Du må også gerne give ham bløde frugtbåde i hånden, hvis du fornemmer, at han begynder at kunne finde ud af dette - måske er det stadig lidt for tidligt, men så kan du sidde med lidt i hånden og lade ham sutte og smage lidt på det, så han stille og roligt får fornemmelsen for det og hen af vejen selv begynder at gribe ud efter det, fordi han gerne vil vil ...
... prøve.
Om eftermiddagen vil det være fint at give et mellemmåltid omkring kl 15, som du selv foreslår :)
I takt med han at bliver ældre, så vil hans rytme sandsynligvis ændre sig lidt, og han vil begynde at være vågen og mere aktiv imellem sine lure. Det vil sige, at hans vågenperioder på sigt vil blive lidt længere, og derfor vil du hen af vejen lettere kunne adskille morgengrød og formiddagsmåltid. Det kan også være at hans rytme ændrer sig sådan, at han måske vil begynde at starte dagen lidt senere, og derfor kan få morgengrød, når han vågner tidlig morgen og så frugtmos på det tidspunkt, hvor han spiser grød nu.. men det må tiden vise. Lige nu synes jeg, at du skal give ham grød og frugt sammen om morgenen :)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.