Svar: Søvnmønster 1,5 år

---

Kære verdens heldigste mor

Tak for dit brev og dejligt at høre fra dig igen :) Det lyder som om, at I trives og nyder at være en familie på fire :)

Det vil ofte være godt, hvis jeres dreng med den alder han har, puttes 5-6 timer efter, at han er stået op. Det betyder, at hvis han starter dagen omkring kl 06-06.30, så vil han ofte være putteklar til middagslur omkring kl 12.. og hvis han står op af sin middagslur mellem 14.30-15, så vil han ofte være putteklar igen 20-20.30.. sover han kortere middagslur, vil han skulle puttes tidligere om aftenen. Hos jer lyder det derfor helt naturligt, at han ofte ikke kan sove, når I putter ham kl 19-19.30, men først sover ca. en times tid efter... :)

Hvorvidt I fortsat kan putte ham i seng tidligere, eller om I bør vente med at putte ham til han tydeligt er parat afhænger helt af, hvordan han har det med at ligge i sin seng. Hvis han nyder at ligge der, lege lidt med en bamse, kikke i en billedbog, eller måske bare har brug for at tumle lidt omkring, før han er parat til at sove, så må I meget gerne lade ham tumle - og I behøver ikke sidde og kikke på ham imens. Nogle børn har behov for at brænde lidt overskudsenergi af på denne måde og kan derefter så bedre finde roen og her kan I så være der for ham, holde lidt i hånden, læse lidt, synge en sang eller lignende, hvis I fornemmer, at han har brug for det :)

Du skriver, at I ikke vil gøre forskel på jeres børn - og det forstår ...

---

---

... jeg godt :) Børn er dog forskellige og kan sagtens have forskelligt behov, så hvor storesøster har haft brug for at I sidder hos hende, så er det ikke sikkert, at lillebror har det på samme måde. Derfor må I forsøge at være lidt fleksible i forhold til, hvad de viser behov for og netop anerkende, at de kan have brug for at tingene gøres lidt forskelligt :)

Hvis I ved, at puttetidspunktet er rigtigt, og han stadig fjoller og pjatter, så må I gerne gå fra ham - ikke fordi han skal blive ked af det, men fordi I derved signalerer, at det er sovetid og ikke legetid. Ofte behøver I kun at gå væk et par gange, så forstår han godt, at han nu skal lægge sig ned :) Og så kan I igen være der for ham.

---

---

Hvis han kalder, skal I naturligt komme ind til ham, men det er vigtigt, at I også kigger til ham, selvom han ikke kalder, og meget gerne før han evt. bliver ked af det. Det er netop vigtigt, at han ikke forbinder det at skulle sove med noget, som er utrygt. Det skal være dejligt og rart at komme i seng, og derfor må han ikke blive ked af det, når I går fra ham. Hvis I vælger at gå, så skal I derfor komme tilbage, for at berolige og betrygge og på den måde gradvist lære ham, at I stadig er der, passer på ham, og at han fint kan ligge i sin seng, selvom I f.eks. ryder op i køkkenet :) Og græder han, så skal I ikke gå fra ham:)

Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke :)

Og god St. Bededag til jer :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---