Brev:
Manglende søvn igen
Kære Helen
Jeg skrev til dig for nogle uger siden, ang min datter Aya og hendes manglende søvn. Nu er det blevet tid til at skrive til dig igen :)
Tak for dine gode råd i dit sidste svar. Du skrev lidt forskelligt, fx hvordan jeg sørger for at give hende den mest optimale amning, brug af barnevogn og hendes grønne afføring. Barnevognen er ikke brugt siden sidst, og afføringen er ikke altid grøn mere. Nu er der også gul afføring til tider.
Dit råd omkring amning mindede meget om det jeg allerede gjorde, ift. at sørge for at hun får den mættende mælk, men det var rigtig godt at få beskrevet det helt præcist. Nu er jeg meget obs på at det bliver gjort på den bedst mulige måde.
Du foreslog at jeg skulle amme hende i søvn, og det har vi virkelig taget til os.
Vi starter med at skifte ble, tage tyngdepose på, og så sidder jeg i soveværelset og ammer hende (hvor der er lidt mørkt/dunkelt), og langt de fleste gange falder hun også i søvn. - Jeg forsøgte at ligge og amme hende, så hun kunne sove ...
... i vores seng, som du foreslog. Men det vil hun bestemt ikke være med til.
Så jeg sidder og ammer, og når hun sover, bliver hun lagt over i liften. Dette fungerer meget bedre, og giver langt mindre gråd. Men desværre sover hun stadig kun 35 minutter. Og til enkelte af lurerne vågner hun efter 10 minutter. Da hun så ikke er sulten mere, ender vi med at skulle gå med hende alligevel, og bruge op til 30 minutter på at få hende til at sove. Her vrider hun sig, flitsbuer og er utilfreds.
Vi har haft hende til kraniosekralterapi, i håb om at det hjalp hende. Det har hjulpet på spændinger hun havde i kroppen og humør - men ikke på søvnen.
Til natten går det stadig fint. Hun sover omkring kl. 21.00 og ofte 4 timer i første go, og de næste er ca. 2 timer pr gang frem til kl. 6.00.
Det er nu mest hendes lure der bekymre os, når de er så korte. For hun virker ikke til at få nok søvn.
Mit spørgsmål er nu, og du har andre idéer vi kan prøve? Hun er nu 9 uger gammel.
Med venlig hilsen
Ayas mor :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder