Brev:
Urolig nattesøvn knap 11 mdr
Kære Helen.
Endnu et brev om søvn fra mig 😊
Min datter er nu knap 11 måneder og hun sover stadig meget dårligt om natten. Først skal det siges at hun er glad og tilfreds om dagen. Hun vokser som hun skal, trives og spiser fint med mad. Hun er så småt begyndt at gå, så der sker rigtig meget for tiden.
Hun ammes 3 gange i døgnet nu. Inden middagslur, til natten og en gang i løbet af natten. Hun sover ca. 3 timer om dagen fordelt på to lurer. Hun kommer i seng kl 19.00 og vi står op mellem 05.30-06.00.
Om dagen falder hun nu i søvn i sin barnevogn. Hun elsker at ligge og kigge på et træ i haven og falder her i søvn af sig selv.
Det er om natten at vores udfordringer er mange. Vi har siden årsskiftet forsøgt at få hende til at sove i sin egen seng ved siden af vores. MEN hun vågner hele tiden – sådan føles det. Hun vågner ca. en gang i timen. (Indimellem kan hun tage to timer i egen seng). Hun er naturligvis meget træt når hun vågner og hun falder også hurtigt i søvn igen. Udfordringen er, at når hun vågner bare det mindste så sætter hun sig op og herefter stiller hun sig op. Jeg er nødt til hver gang at stå op, ligge hende ned og have en hånd på hende. Desuden ligger hun meget urolig i sin seng.
Jeg forsøger at sige, at hun skal lægge sig ned og sove. Indimellem ligger hun sig ned, men der går ikke lang tid så står hun mellem tremmerne igen. Vi har også et fast putteritual, som ...
... inkludere amning som det sidste. Hun er oftest opmærksom på at hun ligges i sin egen seng og falder dermed i søvn der.
Jeg ved ikke hvad jeg an gøre for at hjælpe hende til at sove i flere timer i træk. Hun har en bamse vi forsøger at putte med hende og som hun også benytter lidt. Hun vil ikke sove med dyne på, med mindre hun wrappes ind i den, men den ”bryder” hun jo ud af i løbet af sin søvn. Det bliver også for varmt nu. Hun bruger sut og den hjælper hende til at falde i søvn. Jeg har også forsøgt at ignorere hende indtil hun protestere, i håb om at hun selv fandt ud af at ligge sig ned og sove videre.
Jeg går i seng på samme tid, for jeg ved jo der venter en nat med mange opvågninger. I den forbindelse har jeg tænkt om hendes far og jeg vækker hende når vi fx vender os i sengen. Men hun vågner altså også når der er helt stille i rummet. Vi har overvejet at rykke hende ind på sit eget værelse, men tanken om at skulle helt derind så mange gange er uoverskuelig. Samtidig skal hun snart starte i vuggestue og vi tænker at to store forandringer på én gang er for meget.
Efter nogle timer på denne måde er jeg selv så træt, at hun kommer over i vores seng igen. Det er alt andet lige lettere at få hende til at sove videre her og mere skånsomt for mig. Hun kan sove i lidt flere timer når hun ligger imellem hendes far og jeg.
Glæder mig til at læse dine perspektiver på dette.
Mange hilsner
S
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Klumpfod (varusfod)
I Danmark fødes ca. 1 ud af 1000 børn med klumpfod. Det svarer til ca. 60 børn årligt i Danmark. Hos ca. halvdelen er der klumpfod på begge fødder.
Klumpfod kaldes også varusfod eller talipes equinovarus. Det er en fejlstilling i en eller begge fødder. Når barnet bliver født, ser foden normal ud, men den kan ikke rettes til normal stilling. Når man ser på foden, vil hælen dreje indad, forfoden pege ind mod midten, og samtidig vil mellemfoden (svangen) være løftet. Foden...
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.