Brev:
Urolig nattesøvn knap 11 mdr
Kære Helen.
Endnu et brev om søvn fra mig 😊
Min datter er nu knap 11 måneder og hun sover stadig meget dårligt om natten. Først skal det siges at hun er glad og tilfreds om dagen. Hun vokser som hun skal, trives og spiser fint med mad. Hun er så småt begyndt at gå, så der sker rigtig meget for tiden.
Hun ammes 3 gange i døgnet nu. Inden middagslur, til natten og en gang i løbet af natten. Hun sover ca. 3 timer om dagen fordelt på to lurer. Hun kommer i seng kl 19.00 og vi står op mellem 05.30-06.00.
Om dagen falder hun nu i søvn i sin barnevogn. Hun elsker at ligge og kigge på et træ i haven og falder her i søvn af sig selv.
Det er om natten at vores udfordringer er mange. Vi har siden årsskiftet forsøgt at få hende til at sove i sin egen seng ved siden af vores. MEN hun vågner hele tiden – sådan føles det. Hun vågner ca. en gang i timen. (Indimellem kan hun tage to timer i egen seng). Hun er naturligvis meget træt når hun vågner og hun falder også hurtigt i søvn igen. Udfordringen er, at når hun vågner bare det mindste så sætter hun sig op og herefter stiller hun sig op. Jeg er nødt til hver gang at stå op, ligge hende ned og have en hånd på hende. Desuden ligger hun meget urolig i sin seng.
Jeg forsøger at sige, at hun skal lægge sig ned og sove. Indimellem ligger hun sig ned, men der går ikke lang tid så står hun mellem tremmerne igen. Vi har også et fast putteritual, som ...
... inkludere amning som det sidste. Hun er oftest opmærksom på at hun ligges i sin egen seng og falder dermed i søvn der.
Jeg ved ikke hvad jeg an gøre for at hjælpe hende til at sove i flere timer i træk. Hun har en bamse vi forsøger at putte med hende og som hun også benytter lidt. Hun vil ikke sove med dyne på, med mindre hun wrappes ind i den, men den ”bryder” hun jo ud af i løbet af sin søvn. Det bliver også for varmt nu. Hun bruger sut og den hjælper hende til at falde i søvn. Jeg har også forsøgt at ignorere hende indtil hun protestere, i håb om at hun selv fandt ud af at ligge sig ned og sove videre.
Jeg går i seng på samme tid, for jeg ved jo der venter en nat med mange opvågninger. I den forbindelse har jeg tænkt om hendes far og jeg vækker hende når vi fx vender os i sengen. Men hun vågner altså også når der er helt stille i rummet. Vi har overvejet at rykke hende ind på sit eget værelse, men tanken om at skulle helt derind så mange gange er uoverskuelig. Samtidig skal hun snart starte i vuggestue og vi tænker at to store forandringer på én gang er for meget.
Efter nogle timer på denne måde er jeg selv så træt, at hun kommer over i vores seng igen. Det er alt andet lige lettere at få hende til at sove videre her og mere skånsomt for mig. Hun kan sove i lidt flere timer når hun ligger imellem hendes far og jeg.
Glæder mig til at læse dine perspektiver på dette.
Mange hilsner
S
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.