Brev:
Vågner kl 4
Kære Helen,
Jeg kæmper lidt med at få min søn til at sove lidt længere end kl 04-05. Han går i seng mellem 19-20 og står op ved 06 tiden, men næsten hver nat vågner han mellem kl 4-5, hvor det er meget svært at få ham til at lægge sig til at sove igen.
Det er som om han bliver lysvågen og begynder at stille sig op/ kravle / sætte sig op og pludrer eller råber. Jeg kan typisk få ham til at falde i søvn igen hvis jeg tager ham op og vugger ham op og ned, men det bliver besværligere og besværligere i takt med at han bliver tungere og stærkere, så jeg har brug for andre løsninger, især da han er begyndt at lave flintsbue når jeg tager ham op og prøver at få ham til at sove. Vågner han tidligere på natten er det sjældent nødvendigt at tage ham op. Der giver vi ham blot hans bamse og sut og så plejer han at sove videre, med mindre han er sulten. Gode nætter sover han mellem 5-8 timer i streg fra at han puttes.
Om dagen ...
... sover han mellem 2-3 timer fordelt på to lure, så hans tidlige opvågninger skyldes ikke, at han sover for meget om dagen.
Vi har forsøgt at lægge ham tidligere for at se, om det gjorde nogen forskel, men det resulteret bare i, at han vågner endnu tidligere. At putte ham senere resulterede bare i at han sov mindre.
Har du nogle tips? Dette har stået på i flere længere perioder siden han var omkring 5 måneder gammel.
Han får mellem 3-5 flasker om dagen, oftest en før sin eftermiddagslur, en før han går i seng og en midt om natten (har prøvet at give en drømmeflaske nåe jeg går i seng, men han er ofte ikke sulten på det tidspunkt). Da han ikke vil spise skemad men kun spiser selv, er det ikke altid han bliver helt mæt, og derfor får han nogle dage en ekstra flaske om formiddagen eller sen aften, hvis apetitten ikke har været god i løbet af dagen.
Har du nogle tips til hvordan vi kan få ham til at sove videre kl 4?
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
Viden om børn:
Optøning af spædbarnsmad
Hvis du gerne vil have små portioner skemad klar i fryseren, så er det vigtigt at følge disse retningslinjer:
- Nedfrysning skal foregå hurtigt efter, at maden er tilberedt. Maden fryses ned i små bøtter eller poser, som er beregnet til frysning af (baby)mad.
- Maden kan opbevares en månedstid i fryseren, når temperaturen holdes på -18 grader eller derunder. Den begrænsede periode er fastsat for at sikre en god smag i maden.
- Mad som har været...
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig