Brev:
5 mdr og vågner tidligt
Kære Helen.
Jeg har tidligere skrevet til dig angående min datters søvn, og har nu igen brug for dine gode råd.
Hendes dagssøvn er blevet MEGET bedre og hun sover nu alle lure i barnevognen. Vi oplever så til gengæld at nattesøvnen er forringet - ja, man kan åbentbart ikke få det hele ;-)
Hendes “normale” dagsrytme er således:
06.00 Vågner og ammes. Kan sjældent sove videre.
Leger, aktiveres, tumles. Sender far på arbejde.
8.00 Ammes og puttes til formiddagslur hvor hun ofte sover en til halvanden time
Leger, tumler, evt. et bad
Ofte aktiviteter såsom salmesang, mødregruppe eller BabyTummel-hold
12.00 Ammes og puttes til middagslur. Sover gerne 2 timer.
Tilbydes amning når hun vågner.
Leger, tumler, evt. indkøb mm.
16.00 Ammes og puttes til eftermiddagslur - sover ofte kun en powernap på 30-45 minutter.
Leger, tumler.
Deltager i aftensmad (ligger på bordet eller sidder i skråstol)
Aftenhygge med snak, rolig leg mm.
19-20 ca. (afhænger af eftermiddagsluren) ...
... Ammes, synger godnatsang og puttes i tremmeseng til nat
00 Ammes
03 Ammes
Denne rytme har fungeret rigtig godt, men de sidste uger er hun begyndt at vågne HELT op ved amningen kl. 3. Hun er ikke ked af det, bare meget frisk og pludrer og spræller.
Vi tænder aldrig lys og snakker ikke til hende når hun vågner, men trøster naturligvis når hun græder. Reglen herhjemme er at alt før kl. 6 er nat.
Ofte kan det tage op til 2 timer at få hende til at sove videre, hvor hun så kun sover ca. en halv time. Således kan hun ikke holde sig vågen helt til kl. 8 og må puttes tidligere til formiddagslur hvorved hele “programmet” skrider og vi ender med en MEGET træt og pylret datter om aftenen.
Er det blot en fase eller kan vi gøre noget for at undgå hun vågner så meget op midt om natten? Jeg ammer hende som oftest liggende i sengen hvorefter hun lægges tilbage i sin bedside. Det er dog allerede når hun vågner inden jeg ammer hende at jeg kan mærke hun er helt i “hopla” :-)
Med venlig hilsen
en træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder