Brev:
30 minutters baby
Kære Helen.
Min søn på 4 måneder er vist en såkaldt 30 minutters baby. Det kan tælles på 1 hånd - max 2, hvor mange gange i hans liv, han har sovet en længere lur i dagtimerne.
Jeg føler, at jeg har prøvet alt, men uden held. Efter 30-35 minutters søvn er han lysvågen. Jeg har forsøgt, at sidde parat og hjælpe ham videre i søvnen, enten ved at vugge, nusse, synge eller ‘shysse’ ham, men uden held. Jeg har forsøgt, at svøbe ham (men det er han næsten for stor til nu). Jeg har forsøgt, at gå lange ture med ham, men hvis han endelig sover under turen, så vågner han lige så snart, vi triller ind på matriklen. Jeg har forsøgt, at lade ham sove ude, igen uden held. Alle råd synes afprøvet, men intet virker. Er nogen børn bare sådan?
Jeg synes, det er hårdt. Jeg er alene med ham i 12 timer om dagen, og jeg har nærmest ikke 5 min. til noget. Det hele sejler herhjemme, og de fleste dage må jeg “kaste” morgenmad og frokost ned, hvis jeg da overhovedet får noget. Men det er jo mest synd for ham, han har vel brug for minimum 1 længerevarende lur i dagtimerne. De få gange, han rent faktisk har sovet en lur på 2-3 timer i streg, så er han også en helt anden og glad baby. Med de få og korte lure, så sidder jeg tilbage med en (over)træt og pylret baby, der hver dag fra omkring kl. 16 og til sengetid omkring kl. 19 er dybt ulykkelig, græder og ikke kan finde ro. Han ender ofte med, at sidde i frøstilling på mig og halvsove, og det er, hvis vi er heldige, ellers er han bare utrøstelig. Jeg har tidl. haft held med, at han har sovet 1-2 timer i streg, når jeg har sat ham i en strækvikle, men med sine nu 7 kg. og min dårlige lænd/ryg, så er det ikke rigtig en option længere.
Som han er blevet ældre er han begyndt, at sove ...
... længere og længere stræk om natten, hvilket selvfølgelig er godt, men det er jo ikke nok for sådan en lille størrelse.
Det er lidt svært for mig, at ridse op, hvordan en typisk dag ser ud, da jeg ikke føler, at vi har nogle egentlige rutiner endnu. Men som udgangspunkt prøver jeg, at putte ham hver 1,5-2 time igennem dagen (putteritual: Jeg svøber ham i hans dyne med hans bamse og så i nest, eller lægger mig i sengen med ham - også med bamse). Vi står op ca. kl. 7 +/-. Han sover som regel 2 lure (3 hvis vi er rigtig heldige) af ca. 30 minutter i løbet af dagen - det er alt, hvad det bliver til. Vi går 1 tur af ca. 1 times varighed om dagen. Han bliver puttet i sin barnevogn til natten ca. kl. 19 +/- uden større problemer (tænker, at han er helt smadret efter en dag med et minimum af søvn). Han sover så til ca. kl. 3-5 om natten/morgenen, hvorefter han får flaske, for så at sove 1-2 timer mere i vores seng (det sidste stræk sover han mere uroligt).
Han spiser ca. hver 2-3 time, ca. 6-7 flasker i døgnet, mængden varierer mellem ca. 100-180 ml. pr. flaske, men som oftest 150-180 ml. Han følger sine kurver, og virker som en relativ glad baby i trivsel, der mest bare græder, når han har tabt sutten, er sulten, har ondt eller er (over)træt. Jeg synes virkelig jeg prøver med lige dele genkendelige “rutiner” og lige dele tålmodighed, men jeg kan ikke undgå at føle, at jeg er en talentløs mor, der ikke evner, at sørge for nok ro og søvn til sit barn, velvidende at nogle børn bare har svært ved at komme fra den ene søvnfase til den næste.
Han er født 39+0 ved igangsættelse (mors ønske grundet kompliceret historik). Fødslen tog 8 timer. Han vejede 3840 gr. og målte 55 cm. Han er mit første barn.
Pft.
Venlig hilsen
Lotte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Sove ude
Helt små børn skal man være forsige med at lade sove ude i barnevogn. En tommelfingerregel er, at spædbørn ikke bør sove ude, før de har genvundet deres fødselsvægt og vægten skal være mere end 3000g.
At sove ude om sommeren er enkelt. Stil barnevognen i skyggen og hold øje med dit barns temperatur ved at mærke det i nakken. Dit barn vil nyde at stå under et træ og se vinden i bladende. Et insektnet kan yde god beskyttelse mod insekter, men brug det kun, hvis der er insekter.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig