Brev:
Vågner og mad hver time
Kære Helen,
Endnu en desperat mail om søvn fra mig :)
Jeg ved ikke helt hvor jeg skal starte eller slutte. Men jeg håber at kunne gøre mailen overskuelig og forståelig.
Min datter er 5 mdr. Hun vokser som hun skal, hun trives og hun ammes stadig på fuldtid.
MEN hun sover virkelig dårlig om natten. Hun har altid sovet dårligt og har aldrig været en af de babyer med et godt sovehjerte. Men det er kun blevet værre trods jeg hele tiden får at vide at det bliver bedre med alderen. Men nu kan jeg snart ikke holde til mere natteroderi og jeg er lidt desperat for at få noget mere søvn. Måske hænger det sammen med hendes spisemønster og søgen efter tryghed.
Om dagen sover hun fint. Hun sover 3-4 lurer af 1-2 timers varighed.
Hun bliver puttet til natten omkring 19.30-20.00. Det går ret nemt. Det tager som regel 10-15 min. Hun ligger i sin seng ved siden af min seng med tremmen fjernet. Problemet er at hun vågner ca 1 gang i timen og hun falder kun til ro hvis hun får lidt bryst. Vi prøver med sutten og en beroligende hånd men det er ikke godt nok. Vi ...
... har også prøvet at svøbe hende men det gør heller ingen forskel på hvornår hun vågner. Vi har i desperation forsøgt med modermælkserstatning om aften uden ændring. Vi har også forsøgt med afstand så hun ikke kan lugte mig og min mælk.
Desuden vågner hun kl 4 og er frisk. Her vugger jeg hende til hun sover igen kl 5. Jeg vil ikke begynde at lege med hende, for jeg vil ikke risikere at hun synes det er hyggeligt at komme op om natten.
Om dagen er vi ligeledes kommet ind i en rytme hvor hun får mad ca hver time til halvanden. Det er noget bøvlet noget for om lidt skal hun jo have grød og så kan hun jo ikke spise hele tiden. Og jeg føler desuden at mine bryster er helt udmalket.
Er hun mon i virkeligheden sulten efter noget mere? Selvom hun kun drak 30 ml MME. Eller søger hun bare enormt meget tryghed samtidig med at vi er inde i en dårlig vane? Tror også hun har rigtig svært ved at komme videre i søvnen og måske derfor har brug for brystet?
Hvordan kommer vi ud af disse (u)vaner?
Håber du kan komme med nogle nye input.
Med venlig hilsen
trætte Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.