Svar: Grønsagsmos med mme
Kære L.
Tak for dit brev og korte præcise spørgsmål :)
Din dreng bør få modermælkserstatning i sin grød og mos, indtil han er 12 måneder gammel. Det vil sige, den grød og mos, som du laver udelukkende til ham.
I takt med at han begynder at spise mere og mere af jeres mad, så vil han naturligt ikke få modermælkserstatning herigennem, men kan stille og roligt begynde at få en lille smule komælk (sødmælk). I 9-12 måneders alderen vil han naturligt begynde at spise mere og mere familiemad, og her må han max få 1 dl. komælk via jeres mad. Der må IKKE gives sødmælk/komælk af kop, men han må gerne få lidt sovs, mælk kan indgå i frikadellefarsen, han må gerne ...
... spise lasagne med bechamelsovs, koteletter i fad (hvis han kan tygge det ;)) osv.
Så.. når du laver havregrød, øllebrød, flerkornsgrød til ham, så bør du bruge modermælkserstatning til han er 1 år og lave det specielt til ham. Hvis du selv spiser grød, så kan du lave det på vand og så tage en portion fra til ham, som du så hælder modermælkserstatning i og på. Hvis du laver grøntsagsmos kun til ham, så bør du på samme måde bruge modermælkserstatning i denne mos, men han må stille og roligt gerne begynde at spise jeres almindelige middagsretter, som naturligt også en gang imellem vil indeholde komælk.
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.