Brev:
Døgnrytme baby 16 uger
Hej Helen :)
Min søn er 16 uger i dag, og jeg har nogle spørgsmål til hans søvn og døgnrytme.
Han sover generelt rigtig godt, og har siden han var 1,5 måned sovet 5-5,5 timer i streg om natten, og jeg tror bestemt at de lange søvnstræk om natten skyldes at vi svøber ham- det giver en rigtig god tryghed, og det får ham til at falde utrolig hurtigt til ro.
Han sover dog meget korte lure om dagen, medmindre han sover på mig. Når han sover på mig, kan han sagtens sove 3 timer ad gangen, men det ville være rart hvis han kunne sove så længe “for sig selv” om dagen.
En typisk døgnrytme for ham ser sådan her ud:
Vågner 06.00 - får mad
Sover videre indtil 08-08.30 - får mad (det kan dog svinge, andre dage sover han til kl. 9 eller 10, med et måltid ind imellem)
Vi står op og leger lidt
Mellem 09.30 og 10.00: Tager første lur- Her sover han typisk kun 30-35 minutter.
Vågentid
Middagslur mellem 12-13: Som nævnt, sover han 2-3 timer, hvis han sover på mig, men sover han for sig selv, er det meget svært at få ham til at sove mere end 40 minutter.
Vågentid indtil kl. 17-18, hvor han tager en powernap på ca. 30 minutter. Nogle dage tager han først powernappen ved 19-20 tiden.
Kl. 22 sover til nat - til mellem 03.30 og 04, hvor han får mad.
Han får ...
... selvfølgelig mad imellem alle lure, ofte 2-3 gange imellem hver lur. Han er en meget lang dreng, så han følger ikke sin vægtkurve til punkt og prikke, men han trives så godt og vågner altid med et smil, og er utrolig livlig og glad.
Vi er lidt i tvivl om hvor meget rutine det er nødvendigt vi lægger ind, da vi ikke har haft problemer med at få ham til at sove, vi giver ham bare en sut og holder ham i hånden og nusser ham i håret indtil han sover (og om aftenen synger vi en godnatsang) og det tager sjældent mere end 10 minutter.
Så her kommer nogle spørgsmål, håber det er ok der er mange ;-)
1) Hvor længe tænker du at vi kan svøbe ham? Han er nemlig begyndt at vende sig fra ryg til siden, så jeg tror snart han begynder at vende sig helt om på maven, og jeg er i tvivl om vi kan svøbe ham, når han kan vende sig.
2) Må han godt sove så lange stræk ad gangen om natten, når nu han trives så godt?
3) Har du nogle gode råd til hvordan vi kan få ham til at sove længere ad gangen, for sig selv, om dagen?
4) Han tager altid hans lure i stuen hos os, men ville det være bedre decideret at lægge ham i seng til hans lur? Han sover i en bedsidecrib ved vores seng om natten.
Håber du kan besvare alle mine spørgsmål- på forhånd tusind tak :)
Med venlig hilsen
Malene
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Skråstol
Børn har brug for at kunne bevæge sig frit for at udvikle sig bedst muligt. Børn der placeres i en skråstol vil sidde passivt og vil, hvis de sidder der længe, blive svage i nakke og ryg. Man kan sagtens vænne et barn til at sidde i en skråstol, hvis det har underholdning foran sig, og det kan være bekvemt for forældrene, men det er ikke det bedste for barnet.
Et barn skal have lov til at være på gulvet så meget som muligt. Det er på gulvet at barnet lærer at trille, krybe og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.