Svar: Overgearet

---

Kære Kris

Tak for dit brev :)

Og først - hvor dejligt at høre, at drengene faktisk har rigtig hyggelige stunder og ofte nyder hinandens selskab og griner sammen! :)

Min umiddelbare tanke er, at I forældre skal være meget opmærksomme på, hvilke signaler I sender. Det er vigtigt, at I melder klart ud, og det er vigtigt, at jeres kropssprog signalerer det samme, som det der kommer ud af jeres mund...

Det lyder lidt som om, at I nogle gange kommer til at grine lidt sammen med drengene, når de begynder at lave ballade. Det lyder jo til, at de faktisk kan være ret charmerende og sjove, og så kan vi voksne naturligt ikke lade være med at trække på smilebåndet. Det skal der naturligvis være plads til.. MEN, når de gør noget, som I ikke vil have dem til, så er det vigtigt, at de kan se på jer, når I siger nej, at I faktisk mener nej. Hvis I med et smil på læben forsøger at stoppe dem, så forstår de det ikke, så forstår de ikke, at I faktisk mener stop.

Jeres drenge er styret af lyst, de er styret af deres mellemhjerne, som netop gør, at de synes, det er sjovt at undersøge, lege med maden, kaste med bestikket, gøre ting som får jer eller brormand til at grine... Og de er stadig så små/unge, at de ikke kan lægge bånd på sig selv eller overhovedet overveje, hvad konsekvensen af deres handlinger er.

De har også en naturlig lyst til at undersøge verden, undersøge med deres sanser. Så når de leger med maden, så kommer alle sanser i brug - det er spændende at mærke, hvordan maden føles. Det er spændende at smage, tygge og tage maden ud af munden for at finde ud af, hvordan tygget mad ser ud. Det er spændende at hælde vand op i tallerkenen i stedet for i glasset, for at se, hvad der så sker osv. osv. Og så er det naturligvis også spændende at undersøge, hvad det de gør, gør ved jer, og hvad det gør ved bror. Også i denne situation afprøver jeres drenge hypoteser (jf. tidligere svar). Jeres drenge afprøver f.eks. "hvad sker der, hvis jeg slår bestikket ned i bordet?" - så siger mor nej. Og så undersøger de, hvordan far reagerer og hvordan deres bror reagerer, og hvordan gæster reagerer.. alt sammen for at lære og finde ud af, hvordan verden hænger sammen og hvad I synes er sjovt, hvad bror synes er sjovt og hvad andre synes er sjovt...

Det er vigtigt, at I stimulerer deres lyst til at "lege med maden" uden for middagsbordet, så de får deres sanser stimuleret her. Det vil også være rigtig godt, hvis I kan begynde at tage dem med i madlavningen og borddækningen. De kan begge godt være med til at komme udskåret grønt i små skåle ...

---

---

... og de kan bære en tallerken af gangen, bestik et glas osv. hen på bordet og på den måde hjælpe til.

Du skriver, at det ofte er i slutningen at måltidet, at det kammer over, og hvis drengene er færdig med at spise og begynder at lege med maden, fordi de er mætte, så er det en god idé at afbryde måltidet. De må stadig gerne lege, imens I voksne spiser færdig, men ikke med maden eller tallerknerne - med deres legetøj. Så det kan være en god idé at sige "slut med mad", "så er I færdige med at spise", "jeg hjælper dig lige med at blive tørret", "så kan du komme ned og lege"...

Det er vigtigt, at du forsøger at vise drengene det, som du gerne vil have dem til, det du gerne vil lære dem. Og når I er alene om aftenen, og du synes det er tid til at geare ned, så vil det være rigtig godt, at du hjælper dem med dette og sætter nogle aktiviteter igang, som kan hjælpe dem. Det kan f.eks. være at få nattøj på, få et godnatmåltid, børste tænder og så sætte jer og læse i en bog eller tale lidt om dagen, evt. fortælle en historie om dem selv, som de kan ligge og lytte til, imens de så netop ligger stille og lytter. Så du sørger for at rammerne er rolige og hyggelige og det er mere spændende at ligge og lytte til det du fortæller, end det er at løbe rundt.

---

---

Hvis du ikke synes det virker, så må du gerne sætte ord på, hvad det er du forventer af drengene nu. Så når de om aftenen har leget, og det måske har været lidt vildt, og du gerne vil have dem ned i gear, så kan du sige "jeg kan godt se, at I har rigtig meget krudt i numsen, nu skal vi lige slappe af i kroppen, jeg hjælper jer". Du kan lave små afspændingsøvelser med dem, hvor de f.eks. skal ligge på en madras på gulvet, og du hjælper dem så med at puste ud, spænde i kroppen, slappe af i hver del af kroppen, måske ligge og lytte til noget afslappende musik eller lignende, du kan også finde afslapningsøvelser specielt for børn. Så du direkte hjælper dem med at få gearet ned og finde roen i kroppen og dermed blive parate til at sove.

Da jeg ved fra dine tidligere breve, at lillebror ofte går tidligt i seng, så må du forsøge at finde ud af, hvordan du kan gøre det, når du er alene med drengene om aftenen. Måske kan storebror være med på værelset, når lillebror puttes, og derefter kan du så putte storebror, så han stadig får lidt ekstra kontakt og nærhed, som han lige nu lyder til at have behov for. Så måske kan du udnytte lillebrors tidlige søvnfase til at have lidt ekstra tid til storebror om aftenen...

Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---