Svar: Mad til dreng på 6 mdr.
Kære Carina
Tak for dit brev :)
Det lyder som om, at I har ramt det helt rigtige tidspunkt at starte med skemad. Jeres dreng lyder til at have været helt parat. Det har tilmed hjulpet på hans refluks, og det har ikke påvirket hans indtag af mælk... alt sammen super fint.
Nu hvor han er 6 måneder, så skal der dog til at ske lidt ændringer. Som du selv er inde på, vil det være rigtig godt, hvis han begynder at kunne sove igennem om natten. Det vil sige sove 5-6 timer uden mælk, så han ikke længere behøver blive ammet midt nat. Det vil være dejligt for både dig og ham, hvis han kan sove uden mælk om natten og en forudsætning for dette er, at hans indtag af mad og vand af kop øges om dagen. Det betyder, at han skal have flere måltider nu.
Derudover vil det være rigtig godt, hvis du begynder med de lidt grovere grødtyper, så han f.eks. tilbydes havregrød, ligesom han også gerne må øllebrød og på den måde vænnes til rugbrødssmagen. Det vil også være rigtig godt, hvis du begynder med kød og fisk i hans grøntsagsmos, så hans mad tager mere og mere udgangspunkt i den mad, som I andre spiser. Og så vil det være rigtig godt, hvis du kan begynde at give ham mad i hånden, som han selv kan sidde og sutte på, gumle på, opbløde med spyt osv. Det vil være med til at styrke ham mundmotorisk - han skal naturligvis altid være under opsyn når han sidder med noget. Så det er super at du nu netop forsøger med bløde frugtbåde, rugbrødsbjælker osv. :)
En plan for dagen ser derfor nu således ud:
Tidlig morgen 05/06: Kommer over til dig og du ammer ham som nu og han sover videre ved siden af dig til dagen begynder.
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frisk blød frugt i hånden, frugtmos og vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11-11.30: Grøntsagsmos, og der begyndes med kød eller fisk i mosen. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 15.30-16: Frisk blød frugt i hånden og tilbydes også lidt frugtmos, vand af kop.
Ammes og puttes ...
... til en powernap. Måske begynder han at kunne springe denne over, måske har han stadig brug for den lidt endnu...
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk og lignende i hånden. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca 20-20.30 som nu
Sen aften 24: Ammes og puttes tilbage i egen seng og sover uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han ammes igen.
Det er vigtigt, at han tilbydes mange små måltider hele dagen igennem og du skal forsøge at skabe en rytme, hvor han tilbydes skemad og vand af kop, når han vågner - og så tilbydes brystet før han skal sove. På den måde skaber du plads i maven til begge dele og dækker hans behov rigtig godt.
Det betyder også, at det er bedre, at han lige nu spiser ¾ dl. af gangen og så gerne vil tage imod brystet, før han skal sove, end at han spiser 1.5 dl. grød eller mos og efterfølgende så afviser brystet eller ikke drikker nok. Hvis han ikke spiser og drikker nok hele dagen igennem, hvis balancen ikke holdes, så vil han naturligt søge mælken ekstra om natten, og nu skal dette jo som sagt trappes ud :)
Det er rigtig godt, hvis du kan forsøge at putte ham i egen seng efter amning, så han på den måde vænnes til at sove lidt på afstand af dig. Du må stadig gerne lægge dig med ham og amme ham i dobbeltsengen, det hjælper til ro og er også dejligt for dig en gang imellem, men prøv også om du nogle gange kan putte ham i barnevognen og trille ham en tur om dagen i stedet for at ligge med ham, ligesom du om aftenen meget gerne må flytte ham over i egen seng, så han sover der om natten - præcis som du netop er begyndt på. Hold endelig fast dette :)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, og jeg vil også anbefale dig meget min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du dagsplaner, opskrifter og guides igennem måned for måned (4-18 måneder). Du kan også slå op, hvis I skal have noget at spise, og du bliver i tvivl om, hvad din dreng må få, hvordan og hvorledes... Vær opmærksom på at få fat i nyeste udgave (3. udg. 1 oplag 2018).
Fortsat god appetit! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S