Svar: Mælk fra 1 års alderen
Kære Ditte og lille Oskar
Tak for dit brev - det er fint, at du skriver tilbage :)
Når Oskar bliver et år, så vil det være rigtig godt, at du skærer ned til en flaske i døgnet, og der bør være modermælkserstatning i denne. I løbet af de næste par måneder, så trappes denne flaske helt ud, så han ikke længere behøver flaske, men i stedet kan puttes med en godnatgrød, lidt mme eller letmælk af en kop, godnatsang, puttebamse eller lignende.
Fra 1 års alderen må han gerne tilbydes lidt letmælk - men max 100 ml i døgnet. Derfor bør det ikke gives via flaske, da han så vil få for stort et indtag af komælk, men han kan med fordel tilbydes f.eks. lidt sovs og ...
... letmælk via maden og måske lidt af en kop en gang imellem, så han vænnes til at drikke komælk. Han må i et års alderen også gerne tilbydes lidt neutral sødmælksyoghurt, A38 og tykmælk.
Hvis han samlet får 350 ml mælk dagligt (og flasken med mme tæller med) så vil hans behov for mælk være dækket fint ind...
I takt med at hans bliver 15-16 måneder og flasken trappes helt ud, så vil hans indtag af komælk naturligt kunne øges, og når flasken stopper, så stopper indtaget af erstatning også. Det er kun, hvis børn har mælkeallergi, at de bør fortsætte med specialerstatning.
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre :)
Fortsat god appetit - og rigtig god jul til jer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.