Svar: Hvornår fjernes mælkeerstatningen
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det vil være rigtig godt, hvis I trapper ud af flasken, med den alder jeres datter har nu, og I gør det netop ved at komme mindre og mindre i hver flaske, så i stedet for at hun tilbydes 200 ml, så tilbydes hun 180, 160, 140, 120.. indtil hun helt kan undvære.
Samtidig med dette kan det være en god idé at tilbyde hende et godnatmåltid. For det kan være med til at sikre, at hun ikke vågner kl 05.15, fordi hun reelt er sulten. Et godnatmåltid bør serveres adskilt fra aftensmaden - så hun ikke lærer, at hun kan afvise sin aftensmad og få noget andet, og jeg anbefaler, at man f.eks. adskiller de to ting med et bad.
Et godnatmåltid kan være en portion grød - gerne grovere grød som havregrød, flerkornsgrød, mysligrød. Det kan også være rester fra aftensmaden f.eks. en frikadelle sammen med et stykke rugbrød, eller det kan blot være en banan. Hun kan tilbydes en kop letmælk (lun eller kold) sammen med godnatmåltidet eller blot blive tilbudt vand. Og måltidet erstatter på den måde også flasken.
Derudover vil hun have glæde af en putteklud, sovebamse eller lignende, ligesom det kan være en god idé med en godnatsang eller lidt godnatlæsning. Det vil være rigtig godt, at du introducerer dette nu, så samtidig med at hun nu får sin flaske, så puttes hun også med en klud og en godnatsang og i takt med at du trapper ud af mælken, så har hun stadig sin klud og sin sang. Ritualet ligner på den måde det ritual hun er vant ...
... til og føler tryghed ved, den eneste forskel er, at flasken gradvist undværes :) Det er således stadig trygt og genkendeligt at blive puttet :)
Det vil sige, at en aftenrytme kunne se således ud:
Aften kl 17.30-18: Spiser aftensmad, almindelige retter med kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Der skal være mad i stykker, som spises med gaffel og fingrene og også stadig mad, som moses, og som spises med en ske. Vand af kop.
Kommer i bad, frotteres godt med håndklædet, smøres med creme osv. efter behov, får lidt massage osv. for at give ro i kroppen.
Tilbydes et godnatmåltid ca. kl 18.45-19 og får derefter børstet tænder
Flasken trappes ud, og hun puttes til natten ca. 19-19.30... med putteklud, bamse eller lignende, godnatsang osv. som tager mere og mere over.
Sover uden yderligere til næste morgen, hvor dagen så starter med morgenmad...
Jeres datter vil naturligt drømme meget i denne alder, der sker rigtig mange ting, og der er flere krav i hverdagen - og drømmeaktiviteten er særligt stor hen mod morgenstunden. At hun har tendens til at vågne der, kan derfor også skyldes drømme. På den måde kan der godt være tale om en fase, hvor hun lige nu sover mere uroligt, og det kan godt ændre sig igen. Ofte ligger der dog en rolig periode i 16-17 måneders alderen og i 18-20 måneders alderen kommer der så en ny urolig periode med hensyn til søvn :)
Jeg håber, at du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.